红豆薏米在电饭煲放一天会不会坏

红豆薏米粥的功能 湿邪是造成现代各类慢性和固执性疾病的根本而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。薏米在中药里称薏苡仁 《神农本草经》将其列为上品它可以治湿痹利肠胃消水肿健脾益胃久服轻身益气。红豆在中药里称作为赤小豆 也有明显的利水消肿健脾胃之功能因为它是红色的红色入心是以它还能补心。现代人精力压力大年夜心气虚饮食不节活动量少脾虚湿盛。既要祛湿又要补心还要健脾胃非薏米和红豆莫属。将其熬成粥意在使其有效成分充分为人体接收同时也不给脾胃造成任何包袱。 在熬薏米红豆粥的时刻切切不克不及加大年夜米进去啊因为大年夜米长在水里含有湿气湿性黏稠所以大年夜米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的本身不含湿所以它们怎么熬都不稠汤很清。中医恰好是应用了它这种清的性质来把人体的湿给除掉落一旦加进去大年夜米就等于加进去了湿气所以全部粥就稠了。固然味道可能更好了但对于摄生来说并非功德就因为那一把大年夜米所有的红豆和薏米就都白费了功能全无。 红豆薏米粥 食 材：红豆和薏米比例1：1。 做 法： 1和红豆和薏米洗净放入开水泡上比用冷水泡做出的粥细滑假如不焦急喝可以泡上一个晚上。秘笈之一 2和惊过浸泡的红豆和薏米煮起来就很轻易烂了。 3和打开电饭煲在水开后把开关打到保温功能不要拔掉落电源呀啊盖子要盖紧呦啊经由如许反复的4\"5次粥就煮好了红豆很沙和薏米开花。 秘笈之二 红豆薏米粥的口感挺好喷鼻滑软糯。 备注： 煮粥的过程不要老是搅拌开锅和保温的过程不要太过距离短闷事煮懒人粥的关键。 最后照样要强调一下不要加大年夜米哟啊因为那就有违此方的初志了啊