如何训练思维的深度和缜密度？

1、设置离线模式。

设定每天专属的“离线思考”时间段。找出一天中大脑表现最好的时间段，然后在这段时间里进行离线思考和工作。(作家村上春树就要求自己每天创作10页，领写400字。不管外界发生什么事情，他都会雷打不动地把这4000字写完。这个思考写作的时间段就是他的每日“离线时间段"。)

设定每周的“离线思考日/半日”。在每周的某一天/半天固定做同一件事——深度思考。从而形成自己的节奏与周期，在那个固定的日子里，做到不受干扰，完全投入的深度思考。

2、保持专注

保持专注力并不是说必须在整个思考过程中都不出现任何分散，而是当我们思维开始游离的时候，我们能够将注意力重新转向我们的思考目的与问题本身。在刚开始，我们可以借助一些工具，比如“番茄钟时间工作法”，比如冥想练习，比如“精英特速读记忆训练软件”中的静心调息训练等等。

3、向自己发问。

深度思考的关键之一就在于向自己发问，而且常常不是只问一个问题就结束，而是持续的问下去。

比如：我们很多人都觉得自己读了很多书，可一段时间后，连读了什么都记不得了，更谈不上运用，所以老觉得读书没用。可你有没有问过自己：为什么我读书没有收获?一步一步问下去这样你就能找到你的问题所在，也知道你该怎么做了。在向自己发问的这个过程中，如果你没有很好的思维力，最好是实际的把它们写下来。

4、不断输入知识。

不能深度思考的根本原因是见识少、知识积累量不够、视野太窄。

知识的来源，包括读书、阅历、以及与人的交流等等。而读书是增长知识最简单、最广泛、最系统的方法。我自己是比较喜欢读书的，在阅读积累方面，我还是比较推荐快速阅读的，合理运用快速阅读法对提高输入知识的效率是很有帮助的。

5、锻炼逻辑思维能力。

逻辑思维能力，就是对事物进行观察、比较、分析、综合、抽象、概括、判断、推理的能力，是实现深度思考的一项比较重要的路径和方式。

6、多维度思考。

还记得盲人摸象的故事吗?思考过程就像是盲人摸象的过程，我们往往容易面化。

要想多层次、多角度的思考，需要我们跟自己较劲，不能想到一两层就饶了自己，而要发散思维，想到一两层以后再按照一定的逻辑关系，把所有的问题都想全了。

7、追求细节

有时候我们对问题认识不深，一定程度上是对细节不掌握，仅仅了解个笼统的概念不往深里追求，追的越深认识越深刻。事物的本质都是被一层一层表象包裹着，不追问到底还以为表象呈现的东西就是事物的本质呢。