读书笔记:10倍速图片阅读方法666
图像阅读法可以提高阅读速度，不局限于文章的单个单词。其步骤分为五个部分:准备、预习、读图、激活、高速阅读。
第一步:准备
在阅读之前，先想想这次阅读的目的。目的决定了我们在阅读中如何使用大脑。比如他们也在看小说，有的只是想知道这个故事讲的是什么；而有些人看小说，可能是为了分析小说中人物的特点，可以挖掘的隐藏情节等等。这两种阅读目的给大脑带来不同的关注。
其次，要放松身心，集中注意力，达到最高效的阅读状态。如果不能进入阅读状态，可以试试橙色集中法。这种方法把注意力固定在一个理想的位置(比如后脑勺)，让身体和头部都在瞬间形成“放松的专注状态”。
第二步:预览
大脑之所以能记住东西，是因为它们与已有的记忆有联系。预习有助于加强这种联系。预习方法分为三个阶段。
首先是调查文章。比如浏览标题和副标题，封面商品封底上的文案，目录，前言等等。如果是一本书，你应该注意第一页和最后一页，如果是一篇文章，你应该注意第一段和最后一段。另外，新媒体文章习惯于分段和插图，可以快速浏览文章标题、副标题、粗体字、带有特殊颜色的文字、图片等。浏览这些部分可以帮助你快速弄清楚这篇文章/书要讲什么。
二是找到关键词。可以快速圈出关键词，可以引起你的好奇心，吸引你的注意力，或者是高频的词。找出关键词有助于掌握文章/书的摘要。在接下来的图像阅读和激活中，大脑紧盯这些关键词，以达到高效的阅读效果。
三是重新审视阅读政策。通过对资料的调查和预习，再次明确阅读方针。比如“这本书值得一读吗？书的哪些部分值得一读？哪些部分可以不读？我想看这本书的细节吗？需要调整阅读目的吗？”等一下。
最后，我想说的是，不要花太多时间准备。因为预习是给右脑一个印象，如果花太多时间分析，逻辑思维的左脑会占主导，图像阅读就很难发挥作用。
第三步:图像读取
图像阅读是使用右脑处理数据的自然能力。这就像拿着相机，把单词带进大脑。
做好读图前的准备，进入高速学习模式的状态，进行自我肯定。接下来是图像读取中非常重要的一步——相机对焦。这种方法不关注单个句子，而是一次观看整个页面。不聚焦某个地方，不代表模糊焦点。而是要用“柔眼”的方法。眼神柔和需要训练。
阅读图像时，保持稳定，比如稳定翻页。睡前适当的影像阅读，更有利于大脑在睡眠中对知识的吸收。
第四，激活
在这一步激活中，为了达到既定的目标，我们要在意识中理解图像阅读所获得的信息，并一步步强化理解。不是有意识的“揣摩”，而是再次刺激图像阅读形成的新的神经网络的技能。
有两种激活方式。
无意的自发激活有点像灵光一现，在一个意想不到的时刻突然想起了一些知识。这个激活的概率太小了。所以要刻意激活。
首先是理解内容，把握大纲，保证所需知识。在这个过程中，仔细观察自己的经历和想法，理解直觉发出的信息，进一步提高自己的激活技巧。
通过复习，也可以增强激活。所谓复习，就是“提出问题”，然后通过超级阅读和选择性阅读的方式，快速阅读感兴趣的地方，找到问题的答案，从而促进大脑和神经回路的连接。所以复习时间不需要很长，15分钟左右。
此外，了解作者的写作推理有助于提高超级阅读和选择性阅读的效率。比如我要读激活法，那么我只需要快速跳到第六章，按字幕读就可以了。
最后，还可以用思维导图(也叫思维导图)整理成视觉笔记，提高激活效果。
第五，高速阅读
高速阅读和旧的加速阅读法有详细介绍，但有很大的区别，即高速阅读是在10倍速阅读图片阅读法完成后进行的，高速阅读的速度可以随意调整，可以按照适合自己的速度阅读，也可以根据文章的难易程度进行调整。
高速阅读什么时候算快？
什么时候高速阅读慢？
最后注意，高速阅读是从头到尾的。
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