睡前看小说有什么好处？

1.适合睡前阅读的短篇小说介绍。小说包括《爱情有点甜》、《浪漫的冬天》、《小苹果》、《美丽的土地上的爱情》和《你是我的荣耀》。

2.睡前看小说的好处。从健康角度来说，晚上11点左右是人体机能恢复的时间，最好睡觉。如果你睡不着，你应该呆在床上。躺在床上看书更容易帮助入睡，效果比看电视好多了。