催眠是心理暗示吗，能刺激人的潜意识吗？
答案是肯定的。催眠是心理暗示，既能达到催眠的心理暗示，又能激发人的潜意识。
问题的两个问题是相互关联的。它既是一种心理学理论，也是一种生理学现象。
& lt催眠是一个暗示的过程。
从生理学和心理学的角度来看，催眠的本质是一种手段，是一个暗示的过程。这种方法的出发点是从潜意识层面探索和发现人在心里留下的一些记忆。让它，恢复正常的生理和心理状态。这就是使用催眠的精髓。
使用催眠时，必须注意两个重要环节。
第一，这种催眠手段的应用并不是任何一个催眠师的灵丹妙药，只是人与人之间存在差异。适应者受益，不适应者则事倍功半。
其次，催眠有两面性，是一把双刃剑。用的好效果明显，用的不好会对人体造成伤害。
所以在使用催眠的时候，一定要三思而后行，谨慎从事。只有你自己做不到。
& lt第二>毫无疑问，催眠可以刺激人类的潜意识。
从相关资料来看，催眠的应用还是比较严格和科学的。就是需要严格的操作程序。首先，对操作者的要求。神经进入放松状态，然后操作者要给予耐心细致的语言指导和引导。第三，在操纵者的引导下，被操纵者找到了内心的潜意识。
所以，从催眠科学严谨的操作程序来看，毫无疑问，催眠是可以刺激人的潜意识的。它既严谨又科学。催眠当然可以达到刺激人类潜意识的目的。
总结一下。
催眠本身就是一门科学，催眠是实用而严谨的。催眠手段的本质是暗示。从生理和心理的角度来看，完全可以通过催眠这种实用的手段来暗示和激发人的内在潜意识。
法国电影大师吕克·贝松的系列电影《出租车》中有一个场景:一群彪悍的劫匪抓住了丢失赃物的知情人，口供无效。无奈之下，劫匪找了一个看起来老到可以催眠的催眠师，催眠师被知情人催眠了。镜头一开始，似乎神秘的催眠在一瞬间变得荒诞幽默，只为博君一笑。催眠出现在很多影视作品中，就像这部电影一样，是“好人”控制“坏人”或者“坏人”控制“好人思维”的一种手段。形象中的催眠师喋喋不休，像占卜一样，充满了咒语，被催眠者无意识，顺从。就连金庸笔下的杨过也迷上了催眠——他神奇地催眠了金轮王的徒弟。
催眠的本质
“催眠”在这些影像和文字中被奉献给艺术，它的作用被充满蒙太奇的电影艺术的夸张所扭曲。
催眠一个人之后，你就不能为所欲为了。有人神不知鬼不觉的被骗了，还归结于催眠。事实上，这是药物致幻剂。间谍能否通过催眠获取信息，让当事人毫无察觉？其实是不可行的。虽然一个人在被催眠时思维不受意识控制，但事后往往能回忆起自己被催眠的经历。催眠确实可以通过暗示让人跳舞，在所有人面前呈现一种疯狂的状态。但前提是接受催眠暗示的人必须有发泄的意愿。隐藏在他内心的歇斯底里的症状被压抑了很久，催眠师的作用只是让他的潜意识发泄出来。
潜意识是什么？是指压抑在人们心中，不受人们意识监督的思想、动机和冲动。我们经常会不小心说错话，写错字。是潜意识在起着潜移默化的作用。催眠就是模糊人的意识来激发人的潜意识能量。
自古以来，催眠就被魔术师用来激发人类的神奇力量。催眠术早在埃及第四王朝就有记载。现代催眠术起源于一个叫米斯梅尔的德国人，他称之为“动物磁铁”，并用它来治疗疾病。直到第一次世界大战来临，催眠开启了新的发展时代。这一时期由于战争创伤，各种心因性疾病不断涌现，传统的药物治疗收效甚微，于是催眠疗法开始流行，很多久治不愈的病例通过催眠疗法得以治愈。催眠技术经过200多年的发展，终于有了一个相对统一的程序，即催眠师通过语言、音乐、行为进行暗示，让被催眠者暴露自己的潜意识。进入催眠状态后，人可以在催眠师的暗示下，回忆起过去被遗忘的经历，改变自己的性格和习惯，发挥自己未知的潜能。催眠最重要的目的是通过发现自己的潜意识来重新发现和调整自己。人的潜意识是自己内心的声音。我们应该听他的，引导他，而不是压制和控制他。
三种催眠状态
催眠可分为轻度催眠、中度催眠和重度催眠三种状态。在轻度催眠状态下，人的心理防御逐渐降低，可以说出平时不愿透露的话。中度催眠时，被催眠者身心放松，对催眠师的指令反应良好，意识清醒。此时，催眠在意识和潜意识之间架起了一座桥梁，潜意识可以向意识层面发送信息并被感知。而深度催眠则是指被催眠者身心放松，无意识，完全沉浸在一个非常主观的个人世界里。此时，催眠师可以通过语言操纵被催眠者。但不是每个人都能达到深度催眠的程度。一般来说，超过一半的人只能达到轻度催眠的程度，25%的人可以中度催眠，不到20%的人可能经历深度催眠。
事实上，要想被深度催眠，必须满足一些条件。首先，被催眠者必须非常信任催眠师，愿意接受催眠师的暗示。二、催眠环境一定要安静舒适，有利于当事人放松。第三，被催眠者必须具备所谓的“催眠体质”。所谓“催眠体质”，是指坚信自己可以被催眠，心理防御低，意志力薄弱，平日经常做白日梦的人。只有三个条件都满足了，深度催眠的条件才成熟。这时，催眠师高超的催眠技巧和多年丰富的催眠经验就需要在控制突发事件中发挥作用。这说明在现实生活中上演杨过的迷魂药大法并不容易，那些所谓的催眠舞台剧大多都是演的。
催眠的作用
人通过催眠进入潜意识觉醒的状态，就像一杯摇晃的水，逐渐稳定，杂质沉淀，潜意识的烦恼自然浮现。催眠疗法在心理咨询中的应用就是基于这个原理。精神分析学派认为，人的心理冲突和矛盾应该从潜意识根源中寻求答案。比如一个人自闭，人际关系受阻，很可能是潜意识里害怕沟通挫折造成的。但通常人都有心理自我防御机制，不自觉地避免心理创伤，把问题的关键藏在潜意识里。这时候催眠的作用就是让人们解除意识的武装，在潜意识中找到自己的症结，通过重新认识自己的烦恼，发掘自己的潜能，积极解决问题。
那么催眠的作用仅限于此吗？当然不是。催眠已经广泛应用于医学、心理学、教育、体育、宗教、刑侦等领域，不再是所谓的“科学殿堂里的跳梁小丑”。催眠已被证明有助于放松和缓解压力，如一些焦虑症的治疗和心烦情绪的调节。催眠还可以用来治疗一些身心疾病。有时候我们潜意识的欲望和想法和现实有冲突，心理上也不会表现出来。反而是身体问题在警示我们，比如持续紧张会导致溃疡症状。这时候催眠可以帮助我们发现心理问题，生理上的紊乱就会被治愈。
另外，催眠在医学上是一种有效的镇痛方法。19世纪中叶，印度一位英国外科医生在催眠病人无痛苦的情况下，做了2000多次手术，实际上转移了我们对催眠的注意力，从而达到缓解疼痛的效果。现在很多牙科手术都是用催眠来缓解疼痛，这对于一些对麻药过敏的患者来说是个好消息。
催眠在发挥生命潜能方面的巨大能量也被人们所关注。很多人通过催眠来回忆很多年前的往事。或者在催眠状态下，提高自己的技能和创造力。催眠疗法有助于戒烟、戒酒和建立自信。催眠师往往通过暗示性的语言，将一些积极的信息输入到当事人的潜意识中，使之成为当事人的信念。比如告诉当事人“你已经吃够了，然后你会呕吐”，那么当事人可能会限制自己的饭量，不会暴饮暴食。
催眠研究需要进一步研究。
当我们进入催眠状态时，我们的脑电波频率在α波和θ波的范围内。当我们冷静清醒时，我们处于α波状态，但当我们处于浅睡眠状态时，脑电波就变成了θ波。科学家发现了催眠脑电波的频率，但这并不意味着他们揭示了催眠的大脑机制。催眠是一个寻找人类潜意识领域的过程。那么，在催眠状态下，人脑的哪个区域是活跃的呢？我们的潜意识内容在大脑的哪个区域？这些都是催眠没有告诉我们的。对于被催眠者的身体特征和心理状态，也缺乏一个有效的测量工具来确定谁、在什么情况下催眠适合帮助他解决问题、发挥潜力。
当代催眠技术呈现百花齐放的特点。世界上不仅有催眠和超心理学的社团，还有高级催眠治疗协会和各种催眠治疗学院。在催眠领域，产生了一种叫做神经语言编程的实用心理交流技术。这种情况有利于各种比赛和学习提高。但由于缺少一个统一江湖的统帅的主导作用，各种技术参差不齐，很多江湖神棍为了利益而欺骗世人，使得催眠领域硝烟弥漫。
这种现象在中国尤为严重。催眠术是现代新引进和发展的领域。有些原理和方法只是嫁接国外经验，不成熟的地方比比皆是。再加上社会上的追捧和吹嘘，世人对催眠又爱又恨。有些人因为对催眠缺乏了解而拒绝接受催眠，认为催眠是控制人身心的巫术；还有的听信人言，夸大自己对催眠功效的认识，随意接受催眠，经常随意催眠自己，造成睡眠障碍甚至精神失常等不良后果，我们要警惕。