野外生存最重要的准则是什么？

野外生存需要技巧，如何正确生存，最重要的内容有哪些？现在让我们互相了解一下吧！

记得保持体力:保持体力的方法很简单，最重要的是吃。食物是我们身体维持体力的根本能量来源。最后，你应该在合适的时间休息和睡觉。

尽量避免失温:冷的可怕。你在家里可能不太注意，但在野外会很致命。当你处于低温环境时，你的身体会减少皮肤下流动的血液，并颤抖。这只是开始。一旦你体温过低，你会开始走路不稳，跌倒，感到不安，最后甚至昏迷。在这个过程中，人的性格会发生一百八十度的转变，会失去过去的温柔善良。

避免受伤:注意悬崖、湿滑的地形、深潭、蜜蜂和危险的动植物。这些地方不适合露营。相反，他们应该离得很远。在野外生存的任何细节上的无知，都可能造成一些不必要的损失。

心理调整:如果不得不以被动的方式接受一个人在野外的独立生存之旅，人会觉得有点害怕。这个时候，我们的头脑不要去想恐惧，而要让自己先冷静下来，这是很难的，尤其是在有雾、下雨或者晚上的时候。但无论如何，你要静下心来，只有这样，你才能找到路标，找到摆脱困境的方法。