桃子和西瓜不能同吃是谣言吗

西瓜与桃子完全可以同时食用，不会产生任何有毒物质。

在营养成分上，两者没有很大的差别，都富含水分，只不过桃子的含糖量更高一些，而西瓜鲜红的颜色含的胡萝卜素更多一些，并没有引起相克的成分。

不过，可以同吃并不代表可大量同时食用，西瓜与桃子都富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，肠胃功能较弱人群，大量食用可引起肠胃不适，中国营养学会建议水果的摄入量为25到4克，切不可贪吃一次大量食用。