张翰一天拍戏23个小时，他这样拼会对身体造成什么危害？

张翰一天拍戏23个小时，他这样拼会对身体造成这些不适。首先，熬夜的话，容易让人内分泌缭乱，会让人有掉头发，食欲不振等等不适症状。张翰一天一***二十四个小时，拍戏就二十三个小时，这么高强度的工作，说明了张翰熬夜已经成为了常态，那么，张翰就很可能会有秃顶以及肠胃等等这些疾病。

其次，身体过度疲劳，非常容易诱发心脏病。张翰也曾亲自说过，连轴的工作，让他的身体有不堪重负的感觉，有时候心脏会不舒服。的确如此，过劳的情况下，是非常容易导致心梗等突发疾病的，而且这种疾病很可能会要人命！因此，尽可能不要过劳工作。最后，不休息容易变呆，其实休息不好，大脑处于?开机?的状态，会出现?缺氧?的症状，很容易就会变得呆呆笨笨的。

在综艺节目《初入职场的我们》中，张翰自曝曾一天拍戏长达23个小时，引发了网友们的热议。据张翰透露，自己经常要拍戏12个小时左右，曾经开机第一天拍了23个小时，拍完后还要盯着后期，把握片子的质量，在习惯了这种高强度的工作之后，突然放松下来让他身体觉得有些不适，心脏还会疼。

对于张翰如此高强度的工作，网友纷纷表示，张翰还是不要太拼的好，虽然说年轻就要醒着拼，但是想想高以翔就是因为太累才诱发了心梗，英年早逝。所以，在工作的时候还是要劳逸结合的好。纵然工作重要，身体也是最重要的。俗话说的好，身体是革命的本钱！留得青山在不愁没柴烧，这是显而易见的！网友还是希望张翰要减少工作量，不要过劳工作。

张翰一天拍戏23个小时，他这样拼会对身体造成不可逆的伤害。