儿童技能的矫正

武林前几期有一篇孙崇雄等人的文章《童心技能》，就是我在《中国气功》里提到的“炼精化气”，本来就是秘传，简单适用。因为他们没学好，也没交给我审核，就直接发表了。模仿今天一般的“气功大师”来教，还要加点东西给腹部充气等等。，并没有说只需要几分钟的练习。结果学者练半小时或一小时，却练出偏差。这是我意想不到的事情。不得已，我再声明一次:步骤是用两个食指堵住两个耳洞，以气密性为度，不要用力塞住；嘴巴紧闭，用鼻子呼吸；有时候，当你从鼻子呼气时，你的呼吸慢慢到达你的脚，所以吸气时不要担心；只是一两次呼吸。之后，我仍然听它自然的呼吸。两三分钟之内，感觉到嘴里的津液，可以咽下去了。感觉很舒服，不想练了。轻轻放开，自然休息。一段时间后，如果你希望再次练习，你仍然可以如此Xi之。不要练到半小时就当气功了！平时睡觉前学习一次，起床前学习一次。此外，当你在深夜坐立不安时，你可以随意去Xi。不要振作！如有偏差，按此方法纠正。固精益气，填精补脑！功效比吃多少人参燕窝都强:能治遗精、早泄、中气不足、体虚等。我今天80岁了，除了天生的气功，这个贡献也不小。今天的报纸因需要而被传阅。所以剩下的作品出版后，要举办培训班，三言两语就解决了！“一个真实的故事，一个关于万卷书的虚假故事”！好东西不多。这不是学武，多花；这是体能训练的基本功，一定要重视。一个人看图，提倡挺胸收腹，调节积极呼吸。比如呼吸、自发工作等九种。，久而久之就会出现问题。特此更正，望关注！

最近在《气功杂志》第三期1998看到了何光先生的文章《童心工作之我见》，对后两篇文章的一些错误进行了纠正，值得称道。但何先生的一些观点也值得商榷。比如何文忠说:“从这部作品的理论和操作方法来看，应该属于道家。”在之前的文章中，万老一开始就说“这小子的作品是他师父为了知名度而写的。”不过何文忠补充道:“至于称之为男生的功德，说到未婚男生，已婚的人对这个功德并不需要太多。”这种说法更值得商榷。愚以为:说明这个功能让人返老还童。不只是处女可以练。如梁建省大师的“武当春阳童心功”，男女老少皆可练。至于万老的童心是否适用于女性，我不敢妄下结论。但足以证明适合已婚人士。如果万老指出这个功德“能治遗精早泄”，未婚的人怎么会说“早泄”呢？除此之外，既然我们能治愈上述疾病，我们也必须对这些疾病有良好的预防和保健作用。

另外，之前有文章说练的时间越长越好。还有人说需要腹式呼吸，介绍了呼吸的方法。而万老却一再强调要自然呼吸，上气不接下气的时候才深呼吸一两次。只需要几分钟练习。练半个小时，对身体不好。我觉得最好不要超过10分钟。希望从业者小心！

男生的作品其实叫:提炼提炼。这个词代表无形之气。练此功，可炼元为元气，补脑。因此，它不仅能强身健体，延年益寿；并能治疗遗精、早泄、生理冲动。不过方法很简单，俗话说“一言为真，万卷书为假”。