乳房很痛，乳头肿胀。现在疼了怎么办？

这种情况下，考虑到乳房乳头挤压疼痛，可能与损伤和炎症有关，可以局部清洗和热敷治疗，不宜使用活血消炎药。

建议:

建议避免辛辣刺激，饮食清淡，乳头局部清洁卫生，用温开水清洗热敷，使用消炎药膏，配合活血消炎药治疗，一般可逐渐恢复。