为什么下雨天，人们会更想睡觉、睡得很香？

我相信大多数的人都会有这样的爱好：比起晴天更喜欢在下雨天睡觉。我认为造成这种爱好出现的原因主要是以下几点。

一、下雨天更安静

也许有人可能会说，下雨常常伴随着电闪雷鸣，怎么会安静呢？我希望大家仔细的回忆下雨天的场景，外面的街道上没有多少的行人，雨水渐渐地打在窗子上，发出?啪嗒?的响声，让人有一种?鸟鸣山更幽?的寂静之感。没有行人的交谈、小贩们的叫卖和汽车鸣笛的聒噪的下雨天，是不是安静的让人想小憩一会儿呢？

二、下雨天的天色更容易让人产生困意

因为下雨，所以外面的天色会更暗，尤其是在一个没有什么事情的清闲的周末，大多数的人都不想早起，想再贪睡一会儿，那么连窗帘也不必拉上，屋子里的光线就已经很暗沉，再伴随着?啪嗒?的下雨声，是不是非常让人昏昏欲睡呢？

三、身体的自我调节功能发挥作用

据科学研究显示，下雨天人体的调节功能会发挥作用，它会释放一种物质，让人体的各项机能活动能力下降，同时细胞活动也会减弱。因为下雨不必外出，就连身体好像也自己给自己放了个假，让人产生疲惫感，想睡上一觉。所以如果到了下雨天睡觉，不仅会入睡很快，而且还睡得格外香甜。

其实，现今人们的生活压力很大，失眠已经成为了很多人的困扰。有些上班族加班到凌晨也成为了家常便饭，能美美地睡上一觉，已经成为了一件让人觉得?奢侈?的事情。没有人是铁打的，工作永远是忙不完的，大家要学会劳逸结合，适当的给自己放一个假，这样才能更有动力的去工作。如果可能的话，请大家在下一个下雨天美美地睡上一会儿吧。