刮痧有什么好处？那么刮的时候要注意什么呢？

刮痧可操作性强，对人体伤害小。很多人为了方便会在家里做，效果并没有受到太大影响。一些其他方法无法缓解或服药困难的人选择刮痧来缓解病情，但它能起到独特的作用。所以刮痧是中西医治疗疾病的好手段之一。

减轻食欲不振

所谓“结核”，是指中暑、外感等急性病，现已扩展到呼吸系统、消化系统等全身性疾病，如感冒、发热、咳嗽、咽痛、恶心、呕吐、厌食、风湿性关节痛等。但是刮痧不能太随便，要对中医理论和经络有很深的了解。此疗法不适用于刮痧部位的皮肤溃烂、损伤、炎症，也不适用于大病初愈、重病、气血不足、饱食饥饿状态下的刮痧。

缓解胃肠疾病

刮痧是临床上一种简便易行的方法。适用范围广。过去刮痧主要用于预防疥疮，如头晕、恶心、呕吐、胸痛或疼痛，甚至呕吐、腹泻。从上往下刮背棘两侧，眉毛和太阳穴也可以，防止头晕。

注意多喝热水。

如果是风热咽喉痛，可以通过刮痧来缓解。第七颈椎至第七胸椎两侧愈合(生理盐水浸泡)，颈部两侧胸锁乳突肌用梓醇提拉。对于腹痛，可以在背部、胸部和腹部进行刮宫。食物损伤引起的呕吐和腹泻可以通过沿脊柱两侧刮痧来缓解。如果胸闷腹胀严重，可以在胸腹部进行刮宫。如果觉得头晕，就拍脖子后面，顺着刮，或者按摩太阳穴。需要提醒的是，刮痧时要避风，刮痧后多喝热水有助于疗效。

刮痧有什么注意事项？刮的时候要避风保暖。

刮的时候要避风保暖。室温较低时，应尽量减少暴露部分。夏季气温高时，不允许在电风扇处或有对流风的地方刮。刮的时候皮肤毛孔张开，排水。遇有风寒，邪风可通过敞开的毛孔直接进入人体，不仅会影响刮痧的疗效，还会因风寒感而引发新的疾病。

刮痧后洗澡时间。

刮痧后如何避免风寒邪气的侵袭？刮胡子前可以洗个澡。就是洗澡，趁着水还没完全干，抓紧时间刮。或者洗完澡后，确保皮肤的所有毛孔都是关闭的。恢复正常状态后才能进行刮削。你为什么要这么做？洗澡时，由于温度的原因，人体的毛孔会微微张开。这时候刮痧不仅耗时少而且效果更好。但是，这个过程中一定要保暖。

刮完后喝一杯热水。

刮痧，需要消耗一些体液。刮痧后喝一杯热水，可以补充消耗的部分，促进新陈代谢，加快代谢产物的排出。

刮皮肤病的不同方法。

皮肤病患者皮损干燥，无炎症、渗出或溃烂(如神经性皮炎、白癜风、银屑病等。).可以直接抹在皮损上，皮下不痛的良性结节也可以直接抹。如果皮损处有化脓性炎症、渗出、溃烂，则为急性炎症，如湿疹、疱疹、疖、痈、疮等。不要直接在皮损或炎症部位擦拭，而是在皮损周围擦拭。