对于体育生来说，为什么越早知道事情越好？
1.你为什么想成为一名体育生？
首先要搞清楚为什么要当体育生，是为了体育高考，增加自己考上更好的重点大学的机会，还是仅仅因为热爱体育。搞清楚自己的目的后，再结合自己的学习成绩、运动天赋等因素考虑是否要参加体育高考。毕竟这可以说是人生的转折点。我们经常会遇到一些浑浑噩噩成为体育生的同学，还有很多半途而废的人，所以我们在选择之初就要搞清楚为什么要做体育生。确定了我们的目的之后，再来说说选择做体育生的两个目的。
(1)目的是增加考上好大学的概率，他对体育不感兴趣。
有些同学，在高中的时候，因为对自己的学习成绩没有信心，听说通过体育高考，上本科院校的概率会比普通高考生高，于是心血来潮选择成为一名体育生。但是这些学生可能对体育根本不感兴趣，或者体育天赋比较差。这些学生大部分都不会坚持到最后。因为体能训练很枯燥，如果你对它不太感兴趣，你锻炼的动力就不会那么大，容易导致消极训练。还有一些学生，学习成绩还不错，想通过高考报考体育专业的早一批志愿。这类学生往往训练非常刻苦，同时还要兼顾学业，但由于运动天赋或兴趣不高，成功率不会太高，但也不排除一些极端的例子。总之，如果你对体育不感兴趣，认为体育高考只是考上好大学的捷径，建议你慎重选择。
(2)热爱运动。
至于这些学生，他们从小就热爱运动，对运动有一定的了解，掌握了一两项运动技能。他们往往对训练很感兴趣，每天都很努力。但是有些同学可能因为训练太积极，文化课会落后，这样不好。对于这类学生，我们建议你选择做体育生，同时也要考虑到你的学习成绩，因为体育高考是双轨制标准。技术成绩达标，学习成绩不达标，就上不了好大学。在努力训练的同时，也要兼顾学业。
2.树立强大的自信心和坚定的信念。
体育生也不逊色。选择成为体育生后，一定要挺胸。很多人对体育生有刻板印象，认为体育生选择成为体育生是因为学习成绩不好。其实有很多体育生的学习成绩甚至比普通学生还要好，因为体育可以让人思考得更清楚，考虑问题更仔细。而且，做一个体育生意味着拥有一个强壮的身体，让人更健康，更有活力。所以大家要放下对体育生的偏见，同时如果你是体育生，也不要自卑。
树立强大的自信在竞技体育中，最基本的三个词是:更高、更快、更强。作为体育生也一样，要参加体育技能高考，是开卷考试，题目已经给的很清楚了，包括100米跑，3级跳远，铅球，体育项目。虽然我们已经知道了题目，但并不代表我们就可以交上满分的卷子。只是这个时候要制定针对性的训练，要对自己有很强的信心。没有人能百分百确定我们能拿到满分。在训练的初始阶段，我们可能还远远没有达到标准，甚至经过一段时间的训练，我们的成绩会上升得非常慢。往往我们的信心会在这些时候受到打击，容易导致消极的训练，增加受伤的风险。这个时候我们需要保持平和的心态，一步一个脚印，自信勇敢的去面对，同时我们的体育老师和教练也要多鼓励运动员，让他们更加自信。
吃苦耐劳的精神“如果你要在斯里兰卡成为一个伟大的人，你首先要受它的苦，饿死它的筋骨……”既然选择了当体育生，就要做好吃苦的准备。选择成为一名体育生，意味着你要付出比普通学生多得多的代价，因为你不仅要努力训练提高运动成绩，还要用书本知识努力学习。无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，我们都应该早起进行早期训练。早期训练结束后，要投入到一天的学习中，然后下午继续常规训练，直到太阳落山。晚上要多花时间学习早期训练留下的书本知识。没有拼搏的精神，很难坚持下去。作为一个体育生，你一定要做好这个准备，不管多累多苦，一定要咬牙坚持。
3.学习知识很重要。
你不能离开文化课。体育学长太多了。我一再提醒你，选择做体育生后，千万不要离开文化课，因为他们有的可能吃了亏，有的可能因为没有离开文化课而受益终身。文化课是体育高考的基础，只有达到双线的标准才能考上好大学。不要把训练疲劳作为不努力学习的借口。学文化课不只是为了高考。学习文化课不仅可以增长自己的基础知识，还可以进一步提高自己的素质，甚至是言谈举止。很多世界级的运动员，退役后都会选择完成自己当初没有完成的学业，或者继续深造。即使是世界冠军也需要不断学习。这足以成为不抛弃文化阶层的理由。
体育相关的知识同样重要。成为体育生后，意味着要进行运动训练，提高运动成绩。然而，盲目的训练不仅不会提高运动成绩，还可能伤害你的身体。运动训练也讲究方法。只有认真研究运动的强度和科学的训练方法，才能使训练效果事半功倍，达到提高运动成绩的最终目的。有两个基本的训练点，即热身和放松。如果能在训练前动态拉伸，训练后放松，不仅能提高运动成绩，还能有效预防损伤。