怎样才能变得善于思考?
一、大脑的运行机制是这样的:遇到问题的时候,首先启动的是记忆,不是思考。
大脑为了避免思考耗费精力,会让记忆来完成思考的事情,因为大多数问题我以前已经解决过了,不用重新开始思考,调用记忆库里经验,这样效率也会更高。比如说,你上班路上,该走哪条路,该在哪里换乘地铁,你自然而然的就去做了,指挥你行动的不是思考,而是记忆。
学过开车人的都知道,一开始开的时候,怎么打方向盘,离合器踩多深,什么转速换挡,刹车踩多重,转弯的时候,方向盘要打多少度,都要全神贯注的思考,但一段时间练习以后,就可以不假思索,轻松自如了,边开车边吃薯条,边听音乐都没什么障碍了。
不管做一系列的事情过程有多复杂,重复一段时间以后就会习惯成自然,行为动作就像进入”自动驾驶“一样。但是,一旦你超出了记忆里的经验,要启动思考了,没法”自动驾驶“的时候,那行为动作就会一下子就慢下来了。
比如说,你到了一个陌生的国家,无论是出行、还是饮食、或者语言障碍等,每做一个决定时,你都无法直接从记忆中调取信息,用记忆经验来解决问题了,只能时刻保持思考,这就会耗费大量的精力。这也就是为什么出国旅行的很多人会感觉很累,因为你时时刻刻保持思考的状态,耗费了你大量的精力。这也是为什么很多人恋人旅行的时候会更容易吵架的原因,因为在旅行的时候,思考耗费大量精力,两个人大脑都要保持思考,如果意见不统一,就会更加的烦躁,那通常就会把烦躁的情绪撒到最亲近的人身上。
二、如何才能丰富大脑的记忆库呢?
上面内容,我们认识到了“存储的记忆”对大脑的重要作用。既然如此,如何才能把信息、知识存储到记忆库(长期记忆区)中呢?
关于记忆,认知科学有一个重要的原理:记忆是思考的残留物!也就是说,经过你深度思考过的东西,通常就记住了,而且大脑会把它放到长期记忆区。而没有经过深度思考的东西,通常只会放在短期记忆区。
关于具体的记忆方法,分享过太多了,比如检索记忆,间隔重复记忆,再比如精英特速读记忆训练软件中的编码定位记忆、扑克牌记忆等等,这里就不再一一赘述了,感兴趣的可以自己去找了看。
三、我们要想更好的思考,掌握更多的背景知识是前提!
大脑要是实在没办法调用“长期记忆区”的数据,就会选择“工作记忆区”,也就是意识和思考的区域。当遇到复杂信息时,大脑会先做搜索,然后再通过背景知识进行信息关联、合并,再然后才是思考。
很多人觉得自己不会思考、思考能力差,事实却不是这样的。事实是,你没有足够的背景知识,这导致了你的理解和思维速度跟不上,从而让你觉得自己不会思考、思考能力差。
比如非常考验思考能力的头脑风暴。我们在开头脑风暴会的时候,有的人跟得上,有的人到后来就蒙了。蒙圈的人不一定是他们思维能力差,而是他们的大脑里没有你那么多的记忆信息、背景知识,所以他们需要一直保持思考,一直在各种信息里合并,寻找关联,还没等他真正开始逻辑推演,大脑的带宽就下降了一大半了,于是就卡住了。
很多学生听不懂老师讲的课也是一样,并不是他们不聪明,而是他们大脑里没有足够的“基础知识、背景知识”。
再比如:我手里有一颗糖,我跟你说这颗糖吃起来像花生,你容易理解吧,那我要说这颗糖吃起来像鹦鹉肉呢?你是不是就无法理解了,因为你记忆里根本就没有关于鹦鹉肉是什么味道的信息,那这时候我说,哦,就像是烤鸡翅的味道,你是不是就很容易理解了。
结论:大脑对于一个事情的理解,会优先调用长期记忆里的信息到工作思考区,如果调用不了,搜索了半天没找到,那就没有办法思考了,那自然也就没有办法理解了。
1、所以,一位好老师在讲抽象概念的时候,通常会做更简单的类比来帮助学生理解。同样的道理,要理解一个抽象概念,你自己也需要做一些类比来帮助理解,要用你以前知道的具象知识来帮助理解新的抽象的概念。
2、所以,不用怀疑我们学那么多知识,了解那么多信息、看那么多书到底有没有用。查理芒格说过一句著名的话:“我这辈子遇到过的聪明人,没有一个不是每天都读书的,一个也没有”。因为他们在吸收实事性知识,把它们存在了长期记忆里,当遇到问题的时候就可以直接的调用,那么就会比普通人更加高效、更准确,那看上去就会比普通人更聪明。
我们常说想象力很重要,但知识更重要!因为有了知识才可以想象,才能够解决问题、决策、激发创造力!如果 没有大量事实性的知识、没有知识体系,有效的思考是无法展开的!
3、我们该如何学习,并做到学以致用呢?
其实就是4个字:刻意练习。对于学习来说,刻意练习不是做低水平的重复,而是对知识进行归纳、演绎、深度思考,对知识进行迁移,做到学以致用、触类旁通。刻意练习的目的就是把思考转化成记忆,把“工作记忆区”空出来做更多的思考。