武侠小说里的睡穴在哪里?
武侠小说中的睡穴,从中医的角度来看,算是安明。
此穴位于一风穴和风池穴之间。(如上图,更具体的说,是在我们耳垂后凹陷和枕骨下凹陷连线的中点。)属于经络外的怪穴。此穴有安神的作用,可治疗失眠、烦躁等症,使人安眠,故名安眠。每天按摩1-2分钟有助于提高睡眠质量。注意指向额头方向的力量,以按压穴位感觉沉重为佳。如果有痛感,说明用力过大。
此穴位于一风穴和风池穴之间。(如上图,更具体的说,是在我们耳垂后凹陷和枕骨下凹陷连线的中点。)属于经络外的怪穴。此穴有安神的作用,可治疗失眠、烦躁等症,使人安眠,故名安眠。每天按摩1-2分钟有助于提高睡眠质量。注意指向额头方向的力量,以按压穴位感觉沉重为佳。如果有痛感,说明用力过大。