《可塑的我》学霸是从小“玩”出来的

从小到大，身边总有几个那谁家的谁谁谁，被你妈用来和你作对比，他们就像是老天爷派来做参照物的，用他们的英明神武来对比你的不求上进，鞭策你好好学习，天天向上，百尺杆头，更进一步......

而且可气的是，这些谁谁谁们像是武侠小说里的人物，打开了任督二脉，一通百通，学习和玩耍两不误。文化课那肯定是名列前茅，其它才艺也没落下，连玩个扑克都赢得你无话可说。

这些孩子，真的是智商赢在起跑线上吗？

其实另有原因。 你或者你的孩子和牛娃相比，可能就差在“玩”上了。

玩是在选择自己的爱好，也是在锻炼专注力

玩是每一个孩子的天性，不需要人教就天生会玩。玩儿的过程中，孩子们很轻易就会发现自己最喜欢的 游戏 是什么，并且乐此不疲。只要家长仔细观察，就能帮助孩子找到他的爱好所在。加以培养，也许就是下一个“别人家的孩子。”

一个孩子在玩耍时候的专注力和创造力，有时让大人都望尘莫及。三岁幼儿的专注力是九分钟，四岁幼儿的专注力是十二分钟，五至六岁的孩子正常是十五分钟，随着年龄的增长，孩子专注的时间会见涨。

如果你注意一下身边的小朋友，会发现一种特殊情况，当他在做自己喜欢的事情时，专注力时长远远高于平均值，甚至可以做到废寝忘食。

围棋国手常昊在六岁那年，看围棋赛一看一上午，连着几天后，被教练发现这个小孩儿是真喜欢围棋，吸收他进了围棋队。之后的故事大家就都知道了，常昊一路过关斩将成为国手大师。而他常常挂在嘴上的一句话就是“学围棋就是玩，最开心的玩，不给下难过啊！”正是儿时的兴趣爱好，成就了他。

玩是在学习新事物，解决新问题

不论大人还是孩子玩的过程中，也会遇到难题。对于孩子来说，可能是总也折不出的折纸，画不好的图画；对于大人可能是总也掌握不了的瑜伽动作，做不好的菜。

遇到难题怎么办？

会出现两种情况，一种是知难而退，因为这个难题不解决也罢，反正是在玩，不玩儿了也没什么；另一种是坚持解决掉问题，做到自己想做的一切。

爱好就是最好的老师和助力，因为喜欢，因为是在玩儿，所以遇到困难也不觉得难，反而成了 游戏 有趣的一个部分。

不断地接触新事物，不断地解决新问题，无形中磨炼了孩子的意志，提高了孩子的抗压能力。

玩是在学习遇到更好的自己

玩也是补充能量的一种方式。会玩的人也会自我疗愈。

书中举了个米西例子。心理学实验室的工作人员在小米西在两岁的时候，做了一个实验。实验很简单，在一个空屋子里放了一个透明的箱子，箱子里是对米西有强烈吸引力的玩具，箱子外面还有一些普通玩具。米西先是想尽一切办法去拿箱子里的玩具，发现怎么都拿不出时，就去玩普通玩具。情绪稳定后，又去想办法拿箱子里的玩具，乐此不疲。

米西玩普通玩具就是在补充能量，和自我疗愈。补充能量后，又可以认真面对自己认为的挑战。

有自己的爱好所在的人，心理更 健康 。而心理 健康 ，才可以积极面对生活和工作中的挫折，解决了生活和工作中的问题后，生活和工作就会顺应内心，心理就更 健康 。形成良性循环。

爱好让人专注，专注从事一件事让人专业，因为专注和专业让人成为专家。整个过程，让我们遇到了更好的自己。

玩儿的好处很多，而且越小的孩子改变越明显，得到的好处也越多。

内卷的时代，做为家长，我们缺少的可能就是一点点让孩子放心去玩的勇气。总担心会因为玩，让孩子输在起跑线上。殊不知，磨刀不误砍柴功，儿时的疯玩，才是长大后成为学霸的种子。

陈婕君的这本新书《可塑的我：自我发展心理学的35堂必修课》，里也有关于职场、人际关系的建议，大家可以找来看看。正视自己的心理基因，找到那粒改变自己的种子，把自己塑造成心中的那个更好的自己。