女性在公交车和地铁上如何避免性骚扰？
第一，公共环境天然存在潜在的安全风险，越是人数众多的区域，一般风险的概率越高，而在人口稀少的地区，极端风险的概率越高。人多的地方，非暴力侵犯更普遍，而在稀少的地区，暴力侵犯的概率更高。
第二，遇到侵权行为，自救永远是第一原则，第一反应就是第一时间在现场。只有做出正确的选择，才能把损失降到最低。
公共场所性骚扰往往发生在人口密集区，主要是犯罪嫌疑人利用了受害女性不敢声张、默默忍受的心态。性侵案件中被害人的羞耻感和自责感是非常普遍的现象。被害人认为自己的女性身份也是犯罪的重要因素。其实这是一种贬低自己价值，忽视自己权利的误解，根源在于女性地位的不平等。从心理建设上，首先要摆脱“受害者羞耻”和“性是丑陋的，不能在公共场合提及”的观念。
遇到性侵案件，要第一时间宣传，呼吁周围群众的关注。这不是求助的性质，而是提醒大家，违法犯罪行为正在我们身边发生。群众监督始终是制约违法犯罪行为、增加犯罪成本的最有效手段之一。在正常的社会环境下，公众不会对发生在身边的安全事件视而不见。因为他会成为受害者的心理暗示是随时存在的，至少这样的叫声可以直接引起周围女性的感受。一个人很弱小，但是群体的力量很强大，哭的内容很重要。尖叫声和咒骂声传递给围观者的直观感受是，发生了矛盾纠纷，很多人会先观望。所以一定要描述清楚事件的性质，用质疑的语气。同时一定要注意拉开距离，以威慑对方，保护自己。
在成功吸引了公众的注意力之后，回应就应该进入第二阶段了。这个阶段的核心是改变对话的对象。第一阶段的核心是警告对方，停止侵害。进入第二阶段，需要向公众描述事件发生的过程，让身边的人清楚地意识到，当有人在公开场合成功吸引了群众的注意力，形成一致谴责的态势后，就进入第三阶段，即报警处置阶段。需要注意的是，受害者本人不要使用暴力袭击，只需向警方明确自己的诉求，自己或身边的人就可以帮助警方。受害者在获得公众支持后，往往容易采取过激行为，而这种过激行为在警方介入后会成为受害者的负面因素，因为嫌疑人也有他的人权，他只承担法律的惩罚。来自他人的侮辱和暴力殴打，本质上都是私刑，不能合法取得。
简单总结一下，规范的应对流程就是质问肇事者，停止侵害，呼吁群众注意，确保安全，及时报警，理性维权。