请问:武侠小说中的心性修养是什么？

首先，盘腿练的是内气。金庸先生的《九阴真镜》曾写道“五脏之精，重于目，精于精。”这说明这是在教人练，梅超风的九阴白骨爪等招式需要多加练习，也就是所谓的一招一式打。武功秘笈分为内功和外功招式。风云中，万剑归宗之法不明，能化剑为无形，步惊云被教招式。于是，步惊云用他的绝世宝剑创造了自己的剑法“巴”。

所以“降龙十八掌”要有内功和外功招式。玉女剑法是玉女心经最后一章的武功。而《迷魂之蛤》则是杨过在内力深厚的时候创作的，并没有以书的形式出现的秘籍。如果要出书，应该有练气和练招式两个阶段。

用手看看。