什么叫嗜糖症啊?
严重的喜欢吃糖。
噬糖症患有的人,在不高兴和心情杂乱时喜欢含糖或咬糖作为一位资深的嗜糖者可以明确地告诉用户,糖就像毒品吃多了会上瘾,吃不到会头疼思想不集中等等反应,和吸毒差不了多少。
糖瘾比吸烟更严重,长期食用含糖丰富的食物大大缩短了预期寿命。
扩展资料:
注意事项:
精制白糖的纯度高达99%以上,这意味着它几乎没有其他营养成分,却含有大量能量。如果你吃太多的甜食,你会觉得饱,因为你燃烧了太多的卡路里,这会影响你对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的食物的摄入。
随着时间的推移,这可能会导致营养不良、发育障碍、肥胖和其他疾病。另一方面,白糖在体内的新陈代谢需要消耗多种维生素和矿物质,因此,经常吃糖会引起维生素缺乏、钙、钾缺乏等营养问题。
日本营养学家指责过多的甜食导致了骨折的增加;美国营养学家还指出,爱吃甜食的孩子更容易骨折。