蹦极是一种极限运动吗？

蹦极是一种极限运动吗？随着时代的发展，极限运动越来越受到人们的关注。最具代表性的极限运动是蹦极，但很多人认为蹦极不是极限运动。让我们来看看蹦极到底是不是一项极限运动。

蹦极是一种极限运动吗？蹦极过程

1.跳楼者站在高度约40米(相当于10层)的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上。蹦极是将一端固定的长橡胶条绑在踝关节上，然后张开双臂，双腿并拢，倒立跳下。绑在跳高运动员脚踝上的橡皮筋足够长，让跳高运动员在空中享受几秒钟的“自由落体”。

2.当人体下落到离地面一定距离时，拉动并收紧橡胶绳，防止人体继续下落。到了最低点，橡皮又弹起来了，人被拉起来，然后又掉下去了。如此反复多次，直到橡胶绳的弹性消失。这就是蹦极的全过程。

蹦极模式

1，束腰背跳

束腰站在跳台上，以向后跳的方式起跳，是跳跃初学者的第一个基本动作。

2、束腰向前猛扑

束腰站在跳台上，前面跳。这是初学者跳第一个基本动作的又一次尝试。这种跳类似于束腰背跳，但蹦跳者脸朝下，确实能感受到视觉上的刺激。

3.绑住脚的高空潜水

最酷的跳法，器材绑在脚踝上，蹦跳者站在跳台上，脸朝下。蹦跳者像跳水运动员一样，数到5、4、3、2、1后张开双臂，向下跳水非常刺激。

通过以上对蹦极是否属于极限运动这个问题的详细介绍。通常工作压力大或者精神压力大的人可以参加蹦极，既能挑战自己的勇气，又能在蹦极中释放心情，感受自由落体的快感，从而享受反弹失重的快感。

蹦极注意事项1，蹦极注意事项

蹦极教练要有资质，要有常识，要有经验。很多急功近利的组织者，根本就是缺乏经验和设备。据记载，蹦极第一次死亡事故是因为教练没有把绳子系好。绳子好像绑在钩子上，但不是。另外，既然蹦极是一项冒险的活动，你最好带上保险。

如果领带看起来很旧，或者你觉得有问题，就不要跳。电梯启动前，你必须坐着别动。很多蹦极点针对不同的重量配备了不同的绳子。这些绳子有不同的颜色和标签，以表明它们适合哪个重量范围。问教练绳子的规格。不满意就不要跳。拒绝危险的蹦极方式，比如一些双人蹦极，空间狭小。在你决定去蹦极之前，确保天气是好的。如果风力大，会影响你的跳跃方向，带来不安全因素。酒后不要参加蹦极。很多蹦极点都是用一根主安全绳和一根备用绳。

2.蹦极的危害

从医学角度讲，蹦极时身体突然失重带来的强烈刺激或惊吓，使人体突然处于高度应激状态，瞬间分泌出大量肾上腺素等物质，会对心脏等器官产生不利影响，使心跳过快，血压升高。所以心脏不好或者高血压的人绝对禁止做蹦极。

3.哪些人不适合蹦极？

有些体质差的人，比如关节痛的人，腰椎间盘突出的人，骨折的人，就不要蹦极了。也有眼疾的人，比如青光眼，深度近视，不提倡蹦极。因为长时间低头会使眼压升高，严重的会造成视网膜脱落。即使是身体强壮的人，在蹦极前也要遵守一些限制。一、建议15以下，45岁以上的人不要蹦极。因为15以下未成年人的神经系统还没有完全发育成熟，这种突然的惊吓可能会影响以后的正常生长发育。