孩子放假在家容易变懒，家长该如何避免孩子养成不良习惯？

每次放寒假或者是暑假，我们都会发现开学以后很多学生变化很大，尤其是很多孩子都会变得胖了。这就是因为在假期的时候没有好好控制自己，在家里面肯定都是衣来伸手饭来张口的小皇帝和小公主。作为家长来说，我们一定要在假期当中，避免孩子们养成不良的习惯。

首先，自己的事情自己做。

如果我们家长想要避免孩子养成不良习惯，那在假期里面我们就要鼓励孩子，自己的事情自己做。比如孩子自己的内务一定要自己整理好，并且孩子的袜子内衣这样的小件衣服，可以鼓励孩子自己洗一洗。很多时候几张觉得孩子慢慢腾腾，或者是嫌弃孩子自己做的不好，所以就大包大揽。其实家长这样的做法表面看是心疼孩子，其实是在害了孩子。总有一天孩子需要自己走上社会，需要自己一个人生活，父母的大包大揽只会让孩子自己变得懒惰，变得啥也不会做。

其次，制定一个运动计划。

另外，在假期里面的时候，我们家长也一定要给孩子制定一个运动计划。如果孩子在假期里面不运动的话，那很可能一个假期就长成了一个大胖子，这样对于孩子的健康成长也是极为不利的。我们家长可以和孩子一起制定一个运动计划，并且陪伴孩子坚持下去，这对于养成孩子的意志力也是有很好的作用的。家长的陪伴和鼓励在这个时候非常有效，所以对于家长来说也不能偷懒，一定要做好陪伴。很多家长有时间的时候，就是躺在沙发上面刷手机，这样的做法孩子也会看在眼里，记在心上，对孩子的影响非常不好。

再次，鼓励孩子多做家务。

另外，我们家长也要鼓励孩子在假期里面多做家务。我们也要告诉孩子，他们也是家庭的一员，所以他们也要对这个家庭负责，所以家里的家务也需要他们为父母分担一部分。当孩子意识到自己也是家庭一员，有了主人翁意识以后，他们也就会投入到做家务当中来。并且我们家长也要做好鼓励，如果我们给予孩子了肯定和鼓励，他们就会觉得自己的行为很荣耀。渐渐地，他们也会爱上做家务。

所以，在假期里面的时候，我们家长一定要让孩子做好自己的事情，多做运动，多做家务，这样才会避免孩子养成不良习惯。