桑尼的小说
其实娱乐圈的大矮星不在少数。比如黄祖霖，潘长江等。虽然他们个子不高，但才华出众，人们总会对他们的才华、演技和专业能力印象深刻。
但明星毕竟不同于普通职业，对外貌和身材的要求总有行业标准。即使是身高158的小s，号称“国际巨星”，但说到身高，还是挺介意的，只能用身材比例来聊以自慰。她和模特身材的林志玲相爱相杀，不止一次嘲笑别人太大。对高个子不就是羡慕嫉妒恨吗？这么说吧，你作为一个矮个子不用掩饰这种痛苦，大家都懂。
还有景M .郭，新生代青春小说的创始人，作家，导演，制片人，董事长。《小时代》的票房收入已经超过1亿元。明明已经很成功了，却因为身材矮小，经常在网上被人嘲讽。
这个世界对小人物太不友好了。
明星尚且如此，身高对普通人的重要性不言而喻。现实生活中，身高会影响到学习、择业、婚恋等诸多方面，很多孩子会因为身高问题而自卑、苦恼。面对孩子的成长，我们有哪些必须要知道的知识？
都说身高主要来自遗传，很多个子不高的宝妈开始担心了。我的孩子以后是不是注定“人才匮乏”？
事实上，根据科学研究，孩子最终身高的70%来自遗传，而另外30%则取决于营养、运动、睡眠等后天因素。不要小看这30%，只要做对了，还是可以给孩子一个在身高上“翻盘”的机会。
身高70%来自遗传，30%是后天获得。营养、运动和睡眠是孩子长高的关键！
第一，营养补充。尤其是孩子长大后，很多妈妈都很注重给孩子补充钙和优质蛋白质。但是，我还是要善意的提醒你，孩子多吃是真的，但是不要逼得太紧。把孩子化妆成小胖子，适得其反。因为孩子吃的太饱，肥胖，会抑制体内生长激素的分泌，影响孩子的生长！
第二，运动辅助。锻炼有助于青春期的孩子长高，但运动要选择得当，最好是那些有助于拉伸骨骼和肌肉的运动。跳绳、篮球、羽毛球等运动对骨骼的发育大有裨益，可以促进骨骼的生长。所以，孩子选择一两项运动作为爱好来练习是很有帮助的。从而延长高度。相反，暂时不要让孩子练习举重、负重练习、过度运动和过度运动(如马拉松)，因为这样会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。
第三，睡眠不可或缺。现在熬夜已经成为年轻一代的一个顽疾，包括很多珍贵的父母都有熬夜的习惯，这也直接影响到孩子的作息。随着孩子的成长，中考压力接踵而至，睡眠被压缩得越来越少。众所周知，睡眠不足已经成为现代孩子身高问题的一大“杀手”。
人体的生长主要依靠生长激素，生长激素在睡眠时由脑垂体分泌，生长激素的分泌直接关系到孩子的睡眠质量。一般生长激素的分泌高峰在22:00-早上1。想要长高，一定要让孩子睡得早，睡得好！
抓住以上三个关键点，相信孩子的身高会留下尽可能少的遗憾。但同时也需要看到，虽然身高很重要，但在这样一个多元化的时代，身高并不决定命运，身高只是人生众多加分项中的一项。如果你真的成长为一个小人，也不要气馁。就像Sunny一样，你也可以找到其他加分点，让自己在人群中大放异彩。