对于家有考生的家庭来说,应该注意什么事项?
对于家里有考生的家庭,不管是在考前一年还是考前几天,一定要充分准备,小编认为,要做到以下几点:创造安静的环境,保持愉快的情绪、平和的心态,合理适宜的教育引导,做好后勤工作。时间节点一定要踏准,被禁物品不能带入考场,答题位置要看好等一些千万要主要的问题。
1、创造舒适的环境:
安静的环境有助于孩子平心静气地复习。家长在家的时候应该尽量少会客,或者是最好不要会客,如果实在不得不会客的情况下,最好是要选择最好在家庭以外来进行。在这个时间内家长应该做到尽量不要与外界通电话,假如真的有重要的事情出现非打不可的情况下,也应该要简明明了一点,不要经常在家无边无际地拉家常或者是聊闲天。
2、家长保持愉快的情绪、平和的心态:
家长心情要愉快在高考前,家长们也一定要保持愉快的情绪和平和的心态,因为对于考生来说来自感情的力量是非常巨大的,温馨的家庭气氛是可以融化孩子心中的焦虑的有效方法,也有助于孩子调整心态,对孩子高考复习是有帮助的。
3、合理适宜的教育引导。
现在对于孩子的教育,只要了解孩子的大致性情和情况,有针对性的给孩子所需要的帮助,在关键时候给予引导和教育,就可以了。比如有的孩子不自信,那么就多些鼓励,多些让孩子做主的事情;有的孩子盲目自信,过分骄傲,就要适当的打压,给一些挫折教育,这才是因人施教。可以多说一些鼓励的话语,比如“遇到困难不要怕,努力想办法解决,我们一直在你身后。”“我看到了你的努力,你已经很棒了。”?
例如如果孩子比较在乎成绩,这表明孩子学习的动力和自觉性应该不会有问题,需要引导的可能是如何正确看待考试成绩和高考结果,如何安排好自己的作息,如何面对和处理焦虑等情绪,如何看待自己的不足和缺点等。
4、做好后勤工作:
饮食方面,考前食谱忌大变。其实饮食,最重要的就是不要改变平时的饮食习惯,适当清淡一些即可,吃家常食物,营养搭配合理最好。饮食建议用鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。这些食物不但含有丰富的优质蛋白质,还富含钙、铁、维生素A、维生素B2和维生素D。油炸食品含的能量比较多,要少用油炸的方式来烹饪食物。
细致入微地解决好孩子的衣食住行。让孩子吃饱穿暖,这是所有家长都能做得到的,但是要做得细致入微就难了一些。比如住的问题,为了孩子午睡不受干扰,家长轮流在客厅值班站岗,以防来电和来客的打扰。长期一直如此,确保孩子每天七个小时高质量的睡眠时间。孩子吃得好睡得香,精力充沛旺盛,对繁重的学习任务,也显得轻松自如,更容易取得事半功倍的效果。
督促孩子做好考前物品准备家长要督促孩子做好考前的物品准备,高考所用到的铅笔、中性笔、等考试必备的用品以及准考证等,也都应归纳在一起,放入一个透明的文件袋中。还要注意收听天气预报,做好相应的雨具、防晒工具的完全准备。
关注高考动态。因为孩子全身心地投入到学习之中,其他事情无暇顾及,这个时候就需要家长予以协助。需要提前了解考点防疫措施家长要提前了解考点防疫措施、安检程序以及个人防护注意事项等,根据各地安排,应该提前准备好必要的防疫物品,比如口罩等物品。如有特殊情况,一定上报,以免影响进考场。同时,今年考生进入考点需检测体温,因此需合理安排出行时间和路线。如乘坐公***交通工具,也一定要全程佩戴口罩;在低风险地区住在考场周边的考生,可以选择步行、骑车或者家里开车过去考场。
5、陪伴,理解孩子,多换位思考:
陪伴本身就是另一种形式的安慰和解压。此时家长要耐心倾听孩子的烦恼和真实想法的表达;鼓励孩子及时、良好地宣泄不良情绪;尝试换位思考,感同身受;有针对性地引导孩子往积极的方向去思考。孩子考试没考好的话也不用害怕。可以和孩子一起分析失分原因,如果分析清楚了孩子的失分原因在哪里,但是一时半会儿找不到合适的对策的话,也可以跟孩子的班主任或是任课老师联系,请教相应的学习方法或对策。一般情况下,事先跟孩子进行过分析的家长,对于要向老师请教的问题都能做到心中有数,一般也能从老师那里得到有用的答案。
相信看完的家长已经在心理上达成了要和孩子心往一处想,劲往一处使的统一战线,相信家长们把小编的建议试试,一定会有不错的成效的!