男子分手后求和被拒，挖前女友父母坟墓泄愤，失恋后该如何调整自己的心态？

我认为这名男子的做法非常不对，因为两个人的感情并不是强制性的，而是互相从内心里面真心喜欢，最后才能走到一起，而这名男子的做法已经非常的不道德了，虽然没有得到自己喜欢的人，但是也不应该选择去报复他人，这样的没有头脑的做法，对自己也是一种很大的伤害，另外也会对自己身边的人造成很不好的影响。因此我建议如果自己失恋了，就要好好的调整自己的心态，把自己的心态调整平衡，以后这样自己才能慢慢的接受新的恋爱，然后再重新开始寻找自己喜欢的人

失恋之后如何调整自己的心态，首先我们要完全的分析自己失败的原因，同时也要保持冷静的头脑，然后让自己慢慢接受这种现实，只有自己接受了这种现实，自己才能慢慢改变过来，然后再去寻找新的恋爱关系，在这个过程当中也要努力的提升自己，把自己的能力和基本素养变得更加优秀，这样自己才能搞找到更适合自己的女朋友。

我认为一个人谈恋爱就要保持双方的尊重以及理解去谈恋爱，如果双方没有这么一点***识的话，那么两个人的爱情肯定到最后也是不成功的，所以当一个年轻人要想去谈恋爱，必须要有自信和足够的尊重这样才能给女方更多的。温暖让女方从内心里面更好地接纳自己。

因此通过这件事情，我也认为这名男子的做法肯定是不对的，不仅伤害了女朋友的感情，也伤害了他人的利益，因此我们要继续这种教训，从利己的角度出发。这样才能收获美满的爱情。让自己变得更加成熟和睿智，这样自己的人生才能慢慢走向光明大道，不要因为一时的失败就要选择放弃或者是走违法犯罪的道路，这样对自己肯定是不好的。