生活很苦，自己加糖

人活在世上，坎坷磨难在所难免，只有心态平和，坦然面对并接受生活中坑坑洼洼的小插曲，把它们一点点填平，才有可能将命运的低谷变成高潮，过上舒坦的日子。

生活中有太多猝不及防的意外，但也有很多美好惊喜，学会坦然接受人生中的这些无奈和曲折，从容面对，活得清醒，要活在当下。

生活本就累，不要再让生活的压力挤走快乐，不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改，就坦然接受吧，人生不会太圆满，再苦也要笑一笑继续活下去。

生活并不总是顺遂人愿，这个世界上没有那么多刚刚好。努力不一定会有回报，但努力的过程一定会让你成为更好的自己，人生路上每一步都算数，你付出的每一点都有意义。

生活总是这样，不能叫人处处欢喜，总有无奈的时候，但我们还要热情地活下去。人活一生，值得期待的东西还有很多，不要因为一个不满意，就灰心，学会放下不安，用心热爱自己的生活。

我们每个人，都背负着各种各样责任，要走很多不寻常的路，有坎坷不平的，也有羊肠阡陌，有美好，也有遗憾，但不管怎样，路要自己走，苦要自己吃，任何人都无法全部替代。

再难熬的日子，你也要调整心态，控制情绪，温柔说话，不怨不恨，不留不恋，要让事情变好，先让自己变好。

生活很苦，记得自愈，学会给自己加糖，一定要记得照顾好自己，不管生活工作再怎么样的累，也要记得身体 健康 最重要，好好爱自己，别让自己活得太委屈了。