生气不如争气
曾看见过一本书这样形容生气：
有句话叫： 气大伤身 。很多人在日常生活中时常为了一时的争执，导致自己面红耳赤，全身血脉沸腾，到头来问题没解决，还让自己气了好几天，还耽误了好些事。
有着几千年 历史 的中国，早在古代，文献中就有这样的说法：“ 怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，悲伤胃 。”
所以一个人 情感 的抒发，与自己的 健康 息息相关，由得生闷气，不如去争气，找出问题的根源，凡事看开了，你就会发现，脾气越好福气越大。
当我们正确认识到生气所能带来的诸多问题时，就能在即将动怒的那一刻，克制自己的情绪。
生气是滋生病魔的温床
美国医生辛德在《天天都有好日子》一书中写道：
在古希腊神话里，有一则“仇恨袋”的故事。
说的是一个威风凛凛的大力士，因为力大无穷，所向披靡、无人能敌，因此，他是何等的踌躇满志、春风得意，唯一的遗憾就是找不到对手。
有一天，他行走在一条狭窄的山路上，突然，一个趔趄，险些被绊倒。他定睛一瞧，原来脚下躺着一只袋囊。
他猛踢一脚，那只袋囊非但纹丝不动，反而气鼓鼓地膨胀起来。他恼怒了，挥起拳头又朝它狠狠地一击，但它依然如故，仍迅速地胀大着。
这时的他变得暴跳如雷，拾取一根木棒朝它砸个不停，但袋囊却越胀越大，最后将整个山道都堵得严严实实。气急败坏却又无可奈何之下，他累得躺在地上，气喘吁吁。
不一会，一位智者走来，见此情景，困惑不解。他懊丧地说：“这个东西真可恶，存心跟我过不去，把我的路都给堵死了。”
智者淡淡一笑，平静地说：“朋友，它叫‘仇恨袋’。当初，如果你不理会它，或者干脆绕开它，它就不会跟你过不去，也不至于把你的路堵死了。”
这虽是一个古希腊的神话故事，但其中蕴含着让人深思的哲理，故事里的仇恨袋其实不就是寓意我们自己吗。
我们生气时，看似在与他人较劲，其实是在跟自己较劲，跟自己较什么劲？
跟自己的认知较劲；
跟自己的素质较劲；
跟自己的性格较劲；
跟自己的眼界较劲。
故事里那个大力士，虽力大无穷，无人能敌，但他最终还是未能敌得过自己的情绪，山谷的路其实是被自己活生生堵死的。
别人只能气你一时，而自己将这种气延伸到了心里，那这种怒火无时不刻的在心里乱串，就应了那句话：你自己在对自己做别人伤害不了你的事。
三国里的周瑜就诠释了这句话，说是被诸葛亮活活气生的，不如说，最终还是被自己的心胸和眼界所埋葬。
生气是厄运的吸引源
古希腊著名的哲学家伊索曾说过：
人在平顺的时候，呼出的气是平和的，在愤怒的时候，呼出的则是底层的瘴气。这就像蝴蝶效应那样，可能原先只是一个小小的事件，但由于自己愤怒的不断提升，这会引发接下来的连环效应。
听朋友讲过这样一个故事。
有个公司招聘了一个能力很强，但性格很直的新人小王。
此时还有另一个新人小张也被招了进来，但小张是找关系进来的，能力真的啥也不改恭维。
工作中，小张经常需要小王带着，虽然小王表面上没有怨言，但是内心还是很不情愿的。
有一次，小王负责的项目出了点问题，上级领导把她训斥了一顿。但随后查出是那个小张造成的，小王心里别提多委屈。
于是，小王气不服，跑到领导那把事情来龙去脉汇报了一遍。领导顿时脸色就变了，并且对他说：“我知道了，虽然小张是操作人，但你是负责人，为什么不审核一遍呢，所以这件事你肯定是脱不了干系的。”
小王觉得领导明显是在偏袒小张，晚上回家就在朋友圈指桑骂槐：
“有关系可真好，做错事都能抓住顶包的。”
小王以为在朋友圈发下解解气没什么关系，没想到这句话就在同事间传开了。
后来经过同事相传，变成了领导偏袒关系户，给小王穿小鞋。
后来小王还没有结束试用期，就被开除了。
故事里小王确实受到了冤枉，也确实受了不少委屈，但在这个 社会 里，每个人的世界不都是被各种各样的委屈撑大的吗。
当你被玻璃划伤了脚的时候，你不去及时止血，而是去狠狠地踢划伤你的玻璃，那结果只会有二种，不是被玻璃再次划伤，就是因为受伤的脚再次用力，伤口会伤的更加厉害。
隐忍不是怂，也不是懦弱，是集中自己全部的力量去做能提升自己，对未来有展望的，有意义的事，不要被那些无足轻重的杂事所干扰，因为这只会对你百害无一利。
最好的回击就是微笑
我们时常会听到这么一句话： 不要拿别人的错误来惩罚自己 。
因为对方的一个无意识举动或言语，也许早就忘掉在九霄云外了，而你呢，却把它抱在怀里一直割舍不下，最后手酸体乏不说，还耽误了重要的事情。
人生短暂，不必把一些琐碎的事物请进自己的生命，选择重要的，抛弃无意义的，是每个人必须要学会的一项技能。
记得看过一档节目。
批评家李敖一直不认可余光中，甚至在节目上直接开口骂他是“狗屁诗人”。
大家都以为这下会有一场开骂的好戏看了，让人出乎意料的是，余光中只是一笑了之，不做任何辩解。
事后，他对众人说道：“我不回答，表示我的人生可以没有他；他不停止，表示他的人生不能没有我。”
这次看起来虽然没有任何波澜，余光中用实际行动让大家看到，原来“太极拳”也可以这么打。
这就像网上经常看到的一句话：“ 杀伤力不大，侮辱性极强 。”
所以，往往人与人之间的较量不是惊天动地的呐喊，而是一种绅士似的沉默不搭理。
每个人的生活都不是一帆风顺的，在海上行驶总会遇到大风大浪，时而被海水浸湿，时而被海浪打倒，在生活面前，也许你蓬头垢面，也许满身伤痕，但这些永远击不倒你对生活的向往。
其实人的一生就像《篱笆女人和狗》的主题曲唱的那样：
生活是一团麻，那也是麻绳拧成的花；
生活像一根线，也有那解不开的小疙瘩呀！
生活是一条路，怎能没有坑坑洼洼；
生活是一杯酒，饱含着人生酸甜苦辣；
生活像七彩缎，那也是一幅难描的画；
生活是一片霞，却又常把那寒风苦雨洒呀！
生活是一条藤，总结着几颗苦涩的瓜；
生活是一首歌，吟唱着人生悲喜交加的苦乐年华。
当你渐渐懂得生活的一切因果都是不可避免的时候，你就会把一切看得淡然。
自然这个世界上就很少有能让你义愤填膺或是欣喜若狂的事了。