心理咨询师成长必读书目。
心理咨询师的成长是一个漫长的过程。学无止境,学无止境。心理咨询师的成长也不可或缺。下面是心理咨询师长大后必读的几本书!
1,经典精神分析系列,
弗洛伊德的精神分析是心理治疗的鼻祖,是源头活水。多喝点,杂质最少,精神分析味道最纯。这就是学术原生质,后来的很多研究都是被它勾兑的,所以我们一定要学会:
弗洛伊德文集四卷(8卷,12卷,车主编)(这套书是阿苏在京的好朋友乔乐送给我的,是我嚼过最有味道的心理学书。它真实可信,完美复制了弗洛伊德的思维过程和精神分析理论的发展过程。如果认真读五遍十遍,思考做笔记,直接学弗洛伊德,那就是几百万的培训费了。)
寻找弗洛伊德(韩国的李宇时)(这本书通俗易懂,很有趣,入门中的好书)
精神分析引论(Losnay)(精神分析的基本概念引论,短小精悍)
《弗洛伊德自传》(廖译)(这本书作为传记小说有点严肃和学术,有深度,值得咀嚼)
燃烧的激情——弗洛伊德传记小说(欧文斯通著,这是Asu写的最好的一本关于弗洛伊德传记的书,有情节,有细节,有感情,真实还原了弗洛伊德的一生。)
弗洛伊德与莎乐美(Salome)的交流(精神分析学家与20世纪初最聪明的美女之间的精神交流)
向弗洛伊德学习1912-1913(莎乐美)(这本书很精彩,详细记录了早期精神分析的真实发展。那些理论生动地呈现在你面前。原创理论是活的,不是凭空的,你会发现原创大咖也有抢丝的一面。)
《危险的方法》(约翰·克尔)(经典著作,也被拍成电影)再现了当年精神分析的历史,弗洛伊德、荣格和莎乐美之间的恩怨,他们各自对精神分析发展的贡献,以及各种同性恋和共情。)
慈悲心的丧失(Arno Gruehn,慈悲心丧失的原因是童年的虐待转变为成人的虐待,同时也麻木了自己的心灵。)
《111失败案例》(杰拉德·斯科尼沃夫,这本书是反移情的代表作。通过咨询案例的失败,探讨咨询者的反共情问题。)
弗洛伊德和他的后继者(斯蒂芬·a·米切尔)
《等待思想者的思想》Bion(精神分析代表作)
阅读你的症状(法国著名精神分析学家雅克·拉康,你可以多搜他的书。霍大同教授属于拉康学派,潜意识是他者的语言。)
一切都是语言(多尔多,拉康的战友,法国著名儿童精神分析学家。)
2.阿德勒,
阿德勒是从精神分析阵营分裂出来的第一人,他非常嫉妒荣格。他觉得荣格抢了弗洛伊德,冷落了维也纳学派,于是开始了近三年的精神分析内部撕裂之旅。一部精彩的后宫剧,也是第一个把精神分析理论运用到学校和教育中的人。这位先生认为人的动力来自于对自卑的补偿,人要创造一种生活优越感,角度独特:
《超越自卑》(大学时读过)非常精彩。生理自卑导致不满。通过试图补偿自卑和超越自卑,人们受到家庭秩序社会的影响。)
理解人性
生活的科学(学会意识到你在生活中的优越感)
3.分析心理学系列,
荣格是第二个脱离精神分析阵营的伟人,是当之无愧的心理学大师。因为理论和更隐晦问题的冲突,前精神分析王子直接给了弗洛伊德一刀,两人都被大大削弱了。慢慢安顿下来后,他们发展了自己的分析心理学理论,揭示了人类的集体潜意识心理,涉及更多的神话、宗教和玄学:
荣格全集(一本大书,啃着啃着,慢慢啃着,啃着啃着)
红皮书(荣格手稿和荣格的心路历程)
寻求灵魂的现代人(荣格最有影响力的书,那些年看的,我很迷恋)
分析心理学的理论与实践
人和他的符号
心理类型学(内向和外向、思维、感觉和直觉)
荣格的自传(荣格的梦幻人生)比弗洛伊德的自传要矫情、梦幻得多。更令人兴奋的是,荣格去印度和非洲考察时,击中了人的心灵深处。)
金花的秘密(荣格对中国的道家智慧一见钟情,之后便是如火如荼,一发不可收拾。可以看出,当时的荣格是渴在智慧层面,易经八卦,* * *和内丹。。。)
《两百万个自我的存在》(史蒂文森,我们每个人心里都有一个两百万个自我的存在,比那个精子冠军更鼓舞人心。)
《蜕变,自我的显现》(破茧成蝶,用分析心理学解读心灵的变形)
人格的阴影(维莱娜·卡斯特,只有面对阴影才能融合)
人神对话(布罗姆)
荣格心理学导论(霍尔,入门书,便宜易携带)
伟大的母亲神(诺伊曼,神话-人类的母亲和乳房)
千面英雄(坎贝尔,这有点像《权力的游戏》里的杀手神。)
精神分析:理解与体验,灵性:分析与体验(沈老师对分析心理学的理解非常贴近中国人的本土氛围)。
4.弗兰克尔,
这是一个令人敬畏的传说,一个从奥斯威辛集中营出来的精神分析学家,开始了意义疗法。阿苏看了他的故事,印象深刻,在集中营里呼唤上帝,让生命在意义上升华:
活出意义(动物只求快乐和征服,却不懂生存的意义;人的本性在于寻找意义。)
无意识的神(生而为人,为什么?)
5.弗洛姆,
精神分析社会学的创始人之一,弗洛姆和蜜糖的恋情如火如荼,最后被甩了。有人说弗洛姆出轨了,两人都从这段感情中受益匪浅。弗洛姆反思了爱情的真谛,写下了人类历史上关于爱情最经典的一本书:
逃离自由(弗洛姆的第一部重要著作,单是书名就吸引了我)
爱的艺术(当爱得太深,伤得太深的时候,爱的本质就反过来形成了,最后得出结论,成熟的爱的本质有四个要素:关心、责任、尊重、理解。)
弗洛伊德思想的伟大与局限(看这本书的时候,我的直觉是弗洛姆并不了解弗洛伊德,有些很精华,但是有很多偏见和谬误,感觉他对精神分析的理解不是很透彻。)
禅宗和精神分析(与铃木大拙合写)
6.亲爱的,
新弗洛伊德主义的代表人物之一,咨询亚伯拉罕,也是阿德勒的学生,女性精神分析学家中的领袖,精神分析学家中的斗士。他一直在向弗洛伊德和他的女性性欲理论开炮,性格也很奇妙。被纽约精神分析研究所开除后,他干脆让自己成为美国精神分析研究所的亲主任:
我们这个时代的神经症(在这个时代,我们都有病)
神经症与人类成长
《自我剖析》(和弗洛姆分手后,蜜糖受到了极大的打击。她做了深刻的自我剖析,一个精神分析师的自我成长和自我剖析经历,案例分析。她的感情分析不是很深刻和透彻。)
7.客体关系的心理分析:
客体关系理论在精神分析的理论框架内讨论人际关系,强调环境的影响。认为真正影响一个人心灵发展过程的是婴儿出生初期与父母的关系。该理论探讨了婴儿与母亲的关系如何影响个体的精神结构以及个体如何成长,将人格发展的重心从恋母情结转移到出生到3岁的早期恋母情结中的冲突。
羡慕与嫉妒(梅兰妮·克莱茵,被称为继弗洛伊德之后对精神分析理论的发展贡献最大的领军人物之一,个性很强。她那年在伦敦直接与弗洛伊德和安娜打了起来,后来脾气好的安娜试图平息争端。)
儿童的分析过程(克莱因)
持有和解释(温尼科特,持有环境相当温暖)
游戏与现实
婴儿和母亲(温尼科特,在他看来,母亲是环境的一部分。作为儿童的照料者,提供一个能够促进发展的环境是很重要的。)
成熟过程和促进环境(温尼科特)
现代精神分析圣经
对象关系介绍
8.存在主义:
存在主义心理学植根于存在主义哲学,强调人的存在价值,主张人有选择自己生活目标和意义的自由,重视现实世界中个人的主观经验和意见,强调人要对自己自由行动的后果负责。从罗洛美到欧文亚龙,感谢欧文亚龙写的一篇好文章。
爱与意志(罗洛美,美国存在主义心理学之父)
焦虑的意义(罗洛美)
存在主义心理治疗(罗洛美)
欧文亚龙系列:欧文亚龙的文笔真的很惊艳。记得第一次在诊断椅上看《谎言》的时候,深深震撼,直指人心。我很喜欢这个老灵魂,祝亚龙教授身体健康。你是一个活着的传奇。
《爱情刽子手》(咨询不管用,还是要靠爱情,哈哈,亚龙有时候挨打,有时候咨询师有限。)
躺在诊疗椅上(好书,我喜欢亚龙的叙事风格,平实,深刻,有趣。把心理咨询写进故事里真的不容易。)
《当尼采哭泣》(有电影看,我们去土豆上搜)
叔本华的治疗(这本书真的很有趣,故事也真的很好。什么时候才能写出这么好看又好玩的书?)
给心理治疗师的礼物(哇,这本书可以作为心理咨询师的培训手册,每一章都很经典。)
直视太阳(死亡焦虑,每个人都要面对的存在主义命题,直面死亡就像直视太阳)
母亲的意义(母亲,我们生命的源泉,我们灵魂的归属,与母亲的联系是我们灵魂的升华和沉淀)
团体心理治疗的理论与实践(本书是团体心理治疗的经典书籍,是最有趣最有趣的心理治疗方法,在人际领域互动,在当前关系中感受)
越来越近(心理咨询师和来访者的咨询过程,每个人都从自己的角度阐述咨询过程,这是一种越来越近的奇妙关系。)
9、家庭治疗系列:
家庭治疗是一种治疗模式,以整个家庭为治疗单位,注重家庭成员之间的互动和交流。它是处理人际关系系统的一种方法。家庭治疗要从Melibarn和Minouqing的家庭治疗开始,这是家庭治疗的基石。
家庭与家庭治疗(米牛清)(家庭治疗大师,当年深入贫民窟了解各种家庭对孩子的影响,震惊美国社会。)
回家(米牛清)
家庭和夫妻治疗(米牛清)
家庭治疗:方法和理论(解释梅利巴恩家庭系统学派的技巧和原则)。)
治疗关系中的三角(被忽视的先知、家庭治疗大师梅利巴恩,家庭治疗的很多核心原则都是他提出的。)
家庭治疗导论(戈登堡)
周期性问题(这本书比现场培训的效果好,德语书真的很牛逼)
10,通信分析系列,
这是美国精神分析的简化版,简化和普及了精神分析的理论。很有意思,父母的自我,大人的自我,孩子的自我,心理游戏,心理剧本,游戏三角。非常容易理解,也是理解潜意识在生活中如何运用的结构和技术:
人类的游戏(埃里克·鲍文,《传播分析》创始人,心理学畅销书,如果你不知道,你的人生就是一场游戏)。
交流分析心理疗法(埃里克·鲍恩)
“你好,我好”(人生的目的就是要达到一种我好的状态——你好,大家的好才是真的好。)
保持信心(托马斯·哈里斯,一本传播分析学派的另一本能可以买到的旧书)
“我可以这样爱”(许一鸣)
重塑心灵(许一鸣)
11,人文主义:
人本主义异军突起,打破了精神分析和行为主义认知的框架,重新进入以人为中心,重视人的潜能,重视人的主观能动性和感性,无条件地全盘接受,真诚地、同样地理解,以罗杰斯和马斯洛为中心。
个人形成论(人有无限的潜力。)
以客户为中心的治疗(嗯哼治疗,启动来访者的主动性)
《罗杰斯论理解团体》(张梅梅译),这本书是我的团体治疗理论的核心。我和这本书很合得来。我一看就懂,一看就知道怎么用,好像和罗杰斯有联系。)
人类动机理论(马斯洛,即著名的人类需求层次理论。)
12,超个人心理学,
这是心理学的一个新的发展领域,由马斯洛开创。在“自我实现”陷入绝境后,马斯洛觉得这会导致绝对自私和不择手段的自我实现,从而找到了一种创造超个人心理学的新途径。没想到却大受追求新奇的年轻人喜欢,发展迅速,其中以肯·威尔伯最为出色,主要是他的整合观点有些新颖,其他的不太深入。
肯·威尔伯:
风度和勇气(肯和他妻子的抗癌经历,感人至深)
意识光谱
无国界
盲目地
一切事物的简史
综合心理学
郭永玉(超个人心理学各流派的大致了解,干货很多)。
13,肢体语言系列,
微语言系统是由潜意识承载的,身体会说话,身体表达的东西比嘴多。弗洛伊德说:虽然潜意识不会说话,但你的每一个毛孔都在表达。让我们一起来欣赏肢体语言的奥秘:
身体语言代码(Aaron Pease,一本非常有趣的书,读完之后,你会观察到人们的日常生活表现。)
人体的秘密语言(莫里斯写的,一代人类奇才,很多领域的大师,这本小册子真的很神奇)
肢体语言(亚伦·皮尔斯)
美国联邦调查局教你识别肢体语言(看完之后,你可以成为美国联邦调查局,嗯,你可以梦想成为美国联邦调查局。)
《男女之间的肢体语言》(英国资深心理学家马丁·劳埃德·艾略特)为读者带来了一本关于性交流的秘籍,教你人际交往和情感交流的艺术。)
14,心理学公共专业水平:
这些都是心理学基础层面的书,但也是比较知名的心理学书籍,可读性也很强,对非专业人士有很好的职业素质提升和理解。
《金枝》(弗雷泽,人类学名著)越来越有意思了。对原始巫术的研究,其实发现人们几乎还停留在顺势巫术和接触巫术的范畴。)
勒庞(社会心理学经典),人越多,智商越低,越冲动,越狂乱。)
《心理学与生活》(Zindoba,本书是美国心理学本科生和北京师范大学的普通心理学教材。很有意思,很专业,很有趣。)
《发展心理学:人的终生发展》(罗伯特·费尔德曼,一本专业有趣的书,对陪伴孩子成长的妈妈们很有帮助,绝对比一般育儿书经典。)
《西方心理咨询经典案例》(徐光兴主编,大学时买的),所有的书都翻了一遍,看了不下十遍。根据心理学各治疗学派整理的案例都非常经典。他们以前很崇拜,后来我发现很多问题。现在我通过复习旧的学到了新的东西。)
心理学三部经典历史著作:先读历史再读书。这三位大师写的心理学史超级经典,让人爱不释手。我本科的时候很喜欢这三本书。
波林的实验心理学史
舒尔茨的现代心理学史
李黑的心理学史
金赛的《性学报告》和海蒂的《性学报告》是专业人士需要阅读的两本书。性是人类最深层的本能和动力。了解性和人。
尼采说《查拉图斯特拉》(这本书是说弗洛伊德和荣格都从里面吸收了很多营养,但都否定了。个人觉得还是有很大影响的。)
15,中国古代智慧,
很多西方心理学大师都是从中国古代经典中汲取营养的。作为中国人,他们应该从自己的文化中汲取独特的营养。我们的文明在世界历史上已经领先很久了。这部分我只是简单介绍一下,大家可以从很多途径获取参考书目:
《易经》、《道德经》、《庄子》、《论语》、《大学》、《中庸》、《孟子》、《孙子兵法》、《鲁春秋》、《淮南子》、《黄帝内经》、《伤寒论》、《千金方》、《尹福经》。
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