请问小周天在哪，如何打通小周天？

小周天就是任督二脉,任脉自头顶百会开始沿身体前面而下,至会阴结束,督脉自会阴穴开始,沿背部到头顶百会逆行而上,一般人的任督二脉是不连通的,只有通过练功才能打通.打通以后,真气从百会到会阴不断循环流动,周而复始,无间断,故称之为小周天.

小周天打通以后能极大增强身体素质,全身各器官都能得到不同程度的改善,使人感觉到精神振奋,甚至有脱胎换骨的感觉.故民间素有"小天周百病不生,大周天长命百岁"之说.

总之,打通小周天,就相当于人的身体的一个"升级",各种能力,譬如说抵抗力\记忆力等等都能得到增强.至于大周天的好处就更多,就不详说了