经常脱发是什么原因？

不要经常吃辣。长期吃辛辣食物会使头皮分泌更多油脂，堵塞头皮毛囊，造成大量脱发。大量脱发有几个原因:

1精神压力:很多人面对工作都会感到紧张，长时间处于紧张的精神状态会影响头发的营养供应，从而导致脱发；

2节食导致的营养不良:豆类、蔬菜、鱼类、肉类都要吃，因为头发的生长需要营养，单纯吃简单的素食会使微量元素和角蛋白摄入不足，容易造成头皮大量脱发；

3不良生活习惯:熬夜会使内分泌激素水平紊乱，使细胞代谢异常，使营养供给不足，使发根枯萎，久而久之，容易形成大量脱发；记得在看小说的那段时间，可能是睡眠时间不固定，导致头发变软，发际线后移。我没怎么出去。我用了一些方法，但是没用。后来我搜索了一下，发现了一款寿江源的养发液，可以让头发恢复正常。用了一段时间后，我头发没长的地方开始长出了一些细小的绒毛。现在头发恢复的很好，心情也不再压抑，感觉好多了。这些话应该对你有帮助。