幼儿园回应4岁幼儿趴睡后死亡，趴睡都有哪些危害？

现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响不大，但长期下去慢性胃炎就来了。因为人体午饭后至少需1小时才能把胃部食物排空，刚吃完饭就趴桌上睡午觉，胃部受挤压，会增加蠕动负担，容易造成胃部胀气，降低消化能力，影响营养吸收，使胃部排空延迟，胃黏膜屏障遭到破坏，从而导致胃炎。?

而今天我们要谈的就是就是趴着睡觉，很多上班族和学生都会趴在桌子上睡觉，也确实可以暂时缓解疲劳。可是，不止大家趴着睡觉的时候有没有压到手臂发麻，颈椎有没有一觉醒来感到不适？这些都是午觉趴着睡对身体带来的危害。不止如此，趴着睡还可能会给人体带来其他的不适。?

大脑容易缺氧，趴着睡觉对身体健康没有多大的好处，而在午觉的时候趴着睡会降低头部供血，从而导致人们在午睡结束之后出现头昏、眼花等大脑缺氧的症状。 颈椎受到伤害，趴着睡要弯曲脖子，当然会对颈部造成伤害，这个是不可避免的。因为，趴着睡无法放松颈椎与脖子上的一些肌肉，长时间下来还会让人感到头晕。 采用这种姿势午睡还影响呼吸。由于它使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，胸廓也不能很好舒展，体内氧气供应自然会不充足。女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病。

如果可以就躺在床上睡觉比较舒服，最好不要趴在桌子上睡， 你还可以选择在睡觉的时候抱着一个抱枕睡觉。?