孕妇产假结束了。工作期间怎么给孩子喂奶?
每天都在想:我要去上班了。孩子们怎么办?饿了怎么办?哭着找妈妈怎么办?单位不给哺乳假怎么办?不能继续母乳喂养怎么办?
说实话我都快抑郁了,每天都在纠结,快一个月了。来上班一个星期,终于调整好了一点。作为一个坚定的母乳喂养者,我也接受了家人的建议,给孩子加点奶粉。毕竟我工作太忙没时间回家也不能让孩子饿着。
我一放松就恢复了奶量,但是我面临的新问题是宝宝不接受奶瓶,完全没有准备,因为我小时候他们可以奶瓶喂,亲亲喂。然后就是各种尝试。最后,上班前,大宝终于接受了。可以先把母乳放在瓶子里,然后再放奶粉,但鲍尔无论在哪里都拒绝接受。双胞胎婴儿。
于是,我的哺乳之旅开始了,持续了八个月,直到我离职做全职妈妈。
我想去工作,还能顺利给孩子喂奶。总结了一些经验。
让孩子们准备好。通常,我们的产假在4到6个月之间。如果妈妈们休完产假想回去工作,又想母乳喂养,那么我建议你平时给宝宝奶瓶喂奶和亲吻交替进行,避免突然给宝宝奶瓶他不接受。
这是孩子最好的适应方式,因为孩子一般在三个月前就有吮吸反射,一般你给什么东西到嘴里都会吮吸。但一般三个月后就消失了,所以即使年轻时吃了一瓶,也不代表老了还接受,早做准备。
上班前也要多和孩子沟通,告诉孩子妈妈要上班了。她白天可能不在家,但晚上会回来。
和孩子玩捉迷藏的游戏,让孩子知道妈妈不是走了,而是躲了之后会出来。避免或减轻孩子的分离焦虑。
别以为他们不懂。他们都明白。
妈妈坚定地做好了做母乳妈妈的准备。
准备好带奶工具。
1)吸奶器是必须的
可以根据自己的情况选择电动或者手动。我当时用的是双边电动马达,觉得可以解放双手,还挺好用的。有各种模式可以切换,但它需要一个特殊的胸罩。
但是,上班后,比起两个一起生了宝宝的宝贝妈妈,她们才是真正的牛。其中一个用手5分钟就swished了200ml,还有挤的空间。另外一个是单边的,这里那里挤的时候肯定有一个接一个,都可以连接100ml。我至少要准备15分钟才能抽100多点。
所以吸奶器的选择要看自己的实际情况,适合自己很重要。
2)储奶袋
吸奶器虽然一般有四个奶瓶,但是不能冻。建议准备储奶袋,很实用。如果你是牛,可以买大容量的,但是一般200ml就够了,孩子一次吃的量不能超过这些。
3)冰袋
最简单的就是一个小包里有一个冰筏。可以放在家里冰箱里,在外面用一天。一个包里可能有四瓶牛奶。通常会在吸奶器里配。不匹配就自己买一个吧,不过我看好型号是否匹配。
如何在上班和回家泵奶前后给宝宝喝一大杯温水,可以有点烫。
洗洗手,稍微按摩一下乳房。如果吸奶器有这个功能,省略掉,可以节省一些时间。
整个过程放松了我的心情。刚开始在家里准备的时候不会泵奶,后来越做越烦。后来试着听歌看搞笑视频,慢慢就ok了。
吸完奶马上放冰袋里。流动的水可以用来清洗吸奶器和各种配件,可以用开水烫一下消毒。当然,你也可以回家后用消毒柜冲洗消毒。
至于站着和坐着,一般没有问题,以你自己的舒适度为准。
如何正确储存牛奶?平时公司带回家的奶可以放在冷藏室整瓶,我会尽量在24小时内给宝宝喝完。如果超过平均水平,我就把它倒掉。
如果特别大,建议回家后立即转移到储奶袋中,标注具体日期和数量,然后放入冰箱冷冻。
参考崔玉涛育儿百科的建议;
我带回家的奶怎么给宝宝吃?我通常的做法是,把宝宝一天需要吃的量留在我回家后放在冰箱里,剩下的放在储奶袋里冷冻。
食用冷藏的母乳前,将其倒入瓶中,放入暖奶器中加热。如果没有暖奶器,就用42度左右的温水。
食用冷冻母乳前,先将冷冻母乳放入冷藏室解冻,再用暖奶器加温。
注意:
基本上注意这些小细节,背奶就不再那么难了。虽然很辛苦,但是为了宝宝的口粮,也是值得的!你有什么小经验?欢迎分享。
我是一个在育儿圈徘徊了10年终于可以施展自己拳脚的双胞胎宝妈。我是朋友圈辅食专家,育儿百科,热爱生活,喜欢分享。期待在育儿的道路上与你同行,一起学习,一起成长。记得帮我喜欢。哦,哈,谢谢你!妈妈要上班了,可以把母乳储存起来,等宝宝饿了再喂。
储存母乳的方法
1.挤出的母乳要存放在干净的容器里,比如市面上卖的储奶袋。
2.根据数量分开存放。
不要装得太满,以免冻裂。
4.在每一口母乳上贴上标签,写上日期。
母乳解冻小技巧1。防水加热
外锅沥干水,将母乳放入内锅,加热温度不超过60C,以免母乳中的营养成分变质。
2.在流动的温水中解冻
将冷冻好的母乳袋浸泡在60C以内的温水中,让乳汁慢慢恢复温度。
3.解冻后的牛奶如果没有用完,可以放回冰箱的冷藏区,可以保存4个小时左右。但每次都要根据宝宝的食量来尝试解冻,以免反复加热影响奶水质量。
投料方式调整:1。妈妈可以在工作前后哺乳。午休的时候,如果妈妈能回家喂1次就更好了。
2.妈妈需要做的就是在上班的时候带一个干净的奶瓶,在工间休息和午餐的时候用手或者吸奶器把奶挤到奶瓶里,把收集到的母乳放在保温杯里,冰块放在保鲜袋里。
3.如果工作单位有冰箱,可以暂时存放在冰箱或冰柜里。在下班后运送母乳的过程中,仍然需要用冰块覆盖保持低温,回家后立即放入冰箱。
首先,我坚持纯母乳喂养到宝宝六个月。所以我在休了四个月的产假之后,又请了一个月的假,在家里试着用牛奶袋储存一些牛奶。在这里,我需要提醒马宝,如果宝宝不能吃奶瓶,他必须在上班前学会,或者用勺子或其他一些不是奶瓶奶嘴的器具喂它。我真的不妥协。最后大人小孩都遭殃,尤其是宝宝遭殃。而如果宝宝在这里,我的意思是如果宝宝真的不吃奶瓶奶嘴,不要盲目换牌子。重要的是父母的耐心和坚持。这里的题目有点牵强。下面跟我爸妈说说我是如何在工作中坚持母乳喂养的。
首先,我上班离家很近,坚持母乳喂养到将近一岁。我上班离家很近,每天中午回家喂奶,然后把奶储存在袋子里。宝宝吃到一岁很少生病!
上班远一点没关系,而且我的很多同事也坚持认为,用吸奶器储存乳汁,保存好,放冰箱里给宝宝配给,是值得的。
根据宝宝的食量,八个月后适当添加辅食。可以先试试米糊,慢慢加。如果有必要,我以后可以帮你。先说母乳。
总之,如果你想母乳喂养和去工作,你应该坚持,马宝不能太累!加油!希望能帮到你!
我国产假不长,最长六个月。所以产假结束并不意味着母乳喂养的结束。世卫组织的建议是喂养到两岁。妈妈上班怎么给宝宝喂奶?
如果家离工作单位近,就好办了。中午可以回去喂。在孩子一岁以内,妈妈每天有一个小时的哺乳假,要充分利用这一个小时。
如果家离工作单位远,就需要背奶。我当时就是这么做的。我吃奶快八个月了。每天早上,我带着一个大包去上班,包里有吸奶器,冰块,收纳袋等。我利用工作的间隙去厕所吸奶,偶尔在办公室没人的时候在办公室吸奶。条件确实艰苦,但我一直在坚持。
我儿子以前是纯母乳喂养,导致他不吃奶粉,就天天盯着冰箱里的牛奶,像饿狼一样。有时候因为工作原因吸不到奶,就要用手挤出来,不然涨多了会得乳腺炎。在我哺乳期的那段时间,我得了好几次乳腺炎,因为工作太不规律,控制不住自己。
当我回家时,把牛奶储存在冰箱里。我一般都是保鲜,第二天孩子就喝了。量大的话可以冷冻,但是时间不能太长。从冰箱里拿出来加热,就好像你当时买了一个熊奶暖器,挺方便的。直到孩子快一岁半的时候,我才结束了我的护理生涯。
回想那段时间,虽然辛苦,但心里是甜的。身边的同事也夸我,说我是个很棒的妈妈。其实这也没什么了不起的,不过是我妈的本能罢了。
我是上班族,也是二孩保姆。我来回答你的问题。产假结束,大部分妈妈都不忍心过早给宝宝断奶,导致新的问题出现。如何在工作期间给宝宝哺乳?
我的经历——奶妈
我在私企工作,宝宝四个月的时候产检就结束了。因为婆婆身体不好,我休了九个月的产假,直到宝宝八个多月上班。当时每天早上给宝宝喂饱,白天带着吸奶器、储奶袋、保温袋上班,中间吸两次奶,放冰箱里保存宝宝第二天的储备。
同事的经历——跑妈
我同事家离公司比较近,领导也比较好说话,所以她工作的前半年,上下午有半个小时回家喂奶,中午我们有一个半小时休息,足够她骑电动车回家和公司的路上了。
办公室职员-哺乳的母亲
大部分职场妈妈都没有我同事那么幸运,只能像我一样做乳母。
如何做一个奶妈?很多新妈妈都说自己有点不懂事。要成为一名哺乳妈妈,你需要做好以下准备:
1.吸奶器
吸奶器一般分为手动式和电动式,哺乳期的妈妈可以根据自己的情况选择。
2.母乳储存袋
吸奶器吸出来的奶需要储存在储存袋里,干净卫生,所以哺乳妈妈要准备一定数量的母乳储存袋。
3.母乳保温包装
母乳密封在储存袋中,需要低温保存,以免变质或污染。妈妈们可以根据自己的情况选择适合自己的。
4.防溢乳垫
上班前几天准备一小袋防溢乳垫,避免尴尬。
冻奶怎么解冻?
冷藏的母乳可以在流动的温水(60℃左右)下冲洗几分钟,直到手背感觉温热但不太热。冷冻母乳需要先用冷水冲洗,然后将水逐渐加热到60℃左右,用温水浸泡,直到母乳恢复温度;或者直接用暖奶器加热,注意温度不要超过60,否则会导致母乳中的营养成分变质。
有了这些准备,你就可以把孩子留给家人,去做奶妈了。
根据老婆在工作中给宝宝喂奶的经验,分享给大家。
早上上班前,把多出来的牛奶放在玻璃瓶里,盖上盖子,放进冰箱。上班前给宝宝喂奶,这样冰箱里的母乳可以加热给宝宝在工作时吃。如果不够,可以给宝宝吃点奶粉。如果你在工作中有多余的牛奶,你也可以把它放在玻璃杯里。如果可能的话,可以放在单位冰箱里,下班带回家。下午的方法和上午一样。
有一个群体叫母乳妈妈,指的是那些休完产假上班时仍然选择母乳喂养孩子的妈妈。他们把吸奶器和储奶器带到公司,在工间休息时吸出母乳,冷藏起来,带回家给宝宝喝。一手干活,一手带娃,走上奶妈之路,非常辛苦。
支撑设备1,吸奶器
选择一款合适的吸奶器会让妈妈轻松很多。有手动、电动单边、电动双边吸奶器,各有优缺点。你可以先买的时候都试试,选一个最方便用的。上班前学会在家挤奶,定时挤奶,这样上班后就习惯了。
2、储奶袋储奶瓶
硬挤的牛奶最怕因为储存不当而坏掉,所以一定要选择专用的储奶袋和奶瓶,并贴上日期标签。
如果奶量不算太大,只够宝宝喝一两天,先用储奶瓶,放冰箱。储奶袋是用来冷冻的,有专门的冰箱抽屉用来放。
储奶袋不要回收,塑料制品中残留的母乳无法彻底清洗干净,二次使用后容易滋生细菌。为了避免膨胀,每个储奶袋要预留1/4左右的空间,不能太满。
3、冰袋,蓝冰
如果公司有冰箱,可以先放在公司冰箱里。冰箱里有许多杂七杂八的东西。放进去之前,可以用大塑料袋包好,密封严实,避免异味。
如果公司没有冰箱,准备冰袋和蓝冰(一种由高分子化合物制成的可重复使用的冷冻介质),第一天晚上放在冰箱里冷冻,第二天放在牛奶袋里,可以冷冻一整天。
4、携带牛奶袋
建议是选择双肩背或者单肩背奶包。如果放冰块的话,包包还有点重量,手拎起来会更方便。
5、吸奶器清洁工具,还有防乳垫、消毒纸巾,这些都可以在公司准备,方便直接使用。
储存时间过后带回家的母乳按照日期分类放好。储存时间请参考下表。
注意:
解冻方法在给宝宝喂奶的时候,一般会选择第一口母乳。
从冷室取出的母乳用40℃左右的温水装袋加热,也可使用暖奶器。
从冰柜中取出的母乳要先在冷库中解冻,然后分袋放入40℃左右的温水中加热。母乳加热后会有轻微的乳脂上浮,妈妈们在给宝宝喂奶前摇一摇就可以了。
注意:解冻后的母乳如果宝宝一次喝不完要倒掉,不能反复冷冻!
你好,很高兴回答你的问题!
生完宝宝,产假时间真的过得很快。产假结束后,很多妈妈要重返职场但还是想母乳喂养宝宝,因为妈妈们都知道母乳是给孩子最好的礼物,所以只能选择做奶妈。那么如何做一个奶妈呢?
一、哺乳妈妈,需要准备的装备:吸奶器、储奶袋、马克笔、冷藏袋、冰袋(蓝冰)
1,储奶袋要质量好一点,不易破损,密封性好一点,这样奶就不会被污染。
2.冰袋和冰袋主要用于保持牛奶的低温。最好建议妈妈们选择蓝冰,可以让牛奶冷藏更长时间,可以反复使用。
3.记号笔主要用来记录出奶的时间。最好每次都让宝宝喝最新鲜日期的奶。如果有的宝宝饭量小,吃不完可以先冷冻。如果写上日期,就方便区分了。
二、如何存放挤好的母乳是1。刚挤出来的牛奶是热的。倒入储奶袋后,建议放置一段时间,等奶凉了再放入冰箱袋中。(如果公司有冰箱,最好的选择是放在冰箱里)避免牛奶变质或营养流失。
2.如果挤好的奶是宝宝下班后或者后天吃的,建议不要快速冷冻,而是冷藏保鲜。
3.如果公司冰箱里冷冻的牛奶是白天回家路上加热的,不要给宝宝吃。一定要做好御寒工作。下次换个质量好点的冰箱贴,增加冰袋的数量。
注意事项:
三、母乳储存的小知识1、在室温下(20-30),吸出的母乳可储存4小时。如果在这个温度范围内存放超过4小时,就需要倒掉母乳。
2、携带奶袋(一般带保温冰盒,温度在15以上),吸出的母乳可保存24小时。
3、冰箱冷藏(4个左右),吸出的母乳可以保存48小时,但如果经常打开冰箱冷藏室的门,保存时间只有24小时。
4.在冰箱(-5-15)的冷冻室存放3-6个月;如果温度低于-20℃,储存时间为6-12个月。
四、如何给孩子1、冷藏母乳冷藏还是冷冻母乳?
将其从冰箱中取出,在室温下静置约半小时,然后用温水或牛奶加热器加热。
2.冷冻母乳
提前12小时在冷藏室解冻。如果没有完全解冻,那就用冷水解冻。最后用温水或暖奶器加温给孩子喝,最大限度保存母乳的营养。
注意事项:
做奶妈是辛苦的,过程中可能会有一些尴尬的事情,需要妈妈们去克服。每个决定做奶妈的人都是最棒的!
希望我的回答能帮到你!
孕妇产假结束了。工作期间怎么给孩子喂奶?让我来解决你的问题。工作中的母乳喂养可以采取以下形式:
做奶妈,需要提前准备好冰袋,冰袋足够了。最好不要用单位冰箱,不卫生,也不方便大家开车到处跑。
吸奶器,中午能回家的话,中午可以回家亲亲喂喂,下午时间就长了。找个地方(空办公室,实在不行的话卫生间)吸一次奶,晚上下班带回家。
储奶袋。将吸出的奶及时装入袋中,密封,写上日期,做好标记,防止过期。
在孩子1岁之前,母亲会有1小时的哺乳假,可根据实际情况安排在上午、中午或晚上。因为冻奶会比较腥,有些宝宝可能根本不喜欢。如果选择带奶,需要妈妈提前让孩子熟悉奶瓶,接受奶瓶喂养。
另外,还要安排每天照顾孩子的人,教她如何解冻冻奶,熟悉孩子的习惯。
带上孩子,因为我们公司人少,老板比较开明。在我们单位之前,有新妈妈带着孩子。母亲工作时,孩子们和奶奶在另一间空房子里休息。天气好的时候,孩子们由奶奶领着出去散步,需要喂食的时候再回来找妈妈。
这样做的好处是宝宝可以随时喝到新鲜的母乳,但问题是容易引起同事的反感,尤其是吵闹的孩子会影响工作。像我以前的同事,因为这位妈妈业绩优秀,业务能力强,而且孩子是天使,不怎么爱哭,所以大家不仅很佩服她,必要的时候还会主动帮她。
不管你选择哪种方式哺乳,我觉得你都要做好自己的本职工作,处处让办公室的人际关系变好。上班的时候不用担心孩子会不会饿。相反,你应该尽力做好自己的工作,用结果证明自己。有了孩子之后,会有很多不可控的因素,比如孩子生病,孩子的拖延导致你迟到,有时候难免自己请假,或者麻烦同事。只有你表现好了,老板才会愿意给你方便,同事才会愿意帮你承担。
建议母乳应储存,用挤奶机或手挤奶,将奶放入已消毒的玻璃或塑料瓶中,并加盖密封瓶盖。理想的是使用母乳储存袋,