诺维茨基为什么要以"金鸡独立"的方式投篮?
好处就是防守人员不敢一下子全力往前盖帽干扰,不然会犯规。
单脚独立身子最容易往后仰,没起跳就失去平衡倒下去右脚可往后落地保持平衡。
先后仰拉开与防守队员的距离,金鸡独立姿势最好,然后才起跳,过程较久,后仰过程中可以判断防守队员是否起跳盖帽,如果起跳,那么我不投了,选择突破。
好处就是防守人员不敢一下子全力往前盖帽干扰,不然会犯规。
单脚独立身子最容易往后仰,没起跳就失去平衡倒下去右脚可往后落地保持平衡。
先后仰拉开与防守队员的距离,金鸡独立姿势最好,然后才起跳,过程较久,后仰过程中可以判断防守队员是否起跳盖帽,如果起跳,那么我不投了,选择突破。