喝红糖水对于男人来说有哪些好处呢？

女性宫寒和红糖水，气血差喝红糖水，月经不调喝红糖水，痛经喝红糖水……红糖水似乎成了女性的保健必备品！

是地，喝红糖水对于女性来说是很好的益气补血的方法，但谁说红糖水是女人的专利呢，其实男人喝红糖水有四个惊人功效哦！

益气补血并非女人的特权，男人们也是时候该好好补补了！ 那喝红糖水对男人到底有哪些好处呢？

1、温补散寒

红糖具有补血、驱寒、滋养身体的功效，古语云“温而补之，温而通之，温而散之”，而且红糖适宜大多数人食用，超市、商店随处可见，价格也非常便宜，操作简单方便，我们在日常生活中就能轻松进行滋补，可以说是一款全民都能轻松消费的滋补品了！

2、暖胃

红糖是未经精炼的粗糖，也因此保留了较多的维生素和矿物质，可以很好的驱寒暖胃。特别对于胃不舒服的人，喝完红糖水后是否感觉到胃舒服缓和了很多？红糖对于脾胃虚寒的人特别见效！

3、助体力恢复，缓解疲劳

红糖性温味甘，入肝、脾、胃经，具有很好的补中暖肝的作用。而且红糖富含铁元素，我们都知道铁元素是人体能量产生的主要介质，并且担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。所以男人喝红糖水的话，对于体力的恢复是有非常好的效果的！

4、抵抗衰老，预防心血管疾病

红糖除了富含铁元素外，其中一项元素的含量也是非常高的，那就是硒元素了。硒元素具有抗氧化的作用，因此喝红糖水能有效抵抗衰老，并且预防心血管疾病。

5、助勃起

除了富含铁元素和硒元素，红糖还含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B等营养物质，这些元素对于益气养血有很大的作用。而阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉，气血充足有益于性能力。所以，对于男性来说，对于这种无法言语的耻辱，一杯红糖水就能帮你解决了！

最后，小编推荐几款特别适合饮用的红糖水？加料更加效哦！

1、红糖、枸杞煮荷包蛋：滋阴补肾，清肝明目、改善气色。

2、红糖水泡桂圆：安神、改善失眠多梦、睡眠差等问题，让你休息好，补充好体力，精神充沛的迎接每一天的工作。

3、红糖水泡黄芪、红枣：补中益气、健脾暖胃，提高抵抗力，增强你的体魄。

如果你感到体虚、寒气旺盛、气血不足、疲劳不堪了，来杯红糖水补充点能量，修身养性！