我沉迷于爱情小说。我上课根本不专心。我总是在想小说里的情节。我该怎么办？

我也是从这个时候过来的，但是要小心。再这样下去，成绩会继续下滑。最好的方法是停止看小说。当然，如果实在忍不住，如果实在忍不住，上课盯着黑板全神贯注，默默数十几个数字。你的注意力会暂时集中在黑板上。当你感到心烦意乱时，继续数数。你试试。这是我用过的。我觉得挺有效的。嘿。