瓶装水里有微塑料吗

瓶装水里含有微塑料。

瓶装水里含有微塑料，每升水平均有10个塑料颗粒，有些塑料颗粒比人体头发丝的宽度还宽，几乎肉眼可见。而且，还含有314个疑似塑料的小颗粒。

关于喝水应该知道的事：

1、玻璃水杯是最好的容器

从安全性角度来说，玻璃杯可能是最好的选择。它基本不会渗出有害物质，不同温度的水都可以装。

2、白开水是最好的饮料

白开水是最符合人体需要的饮用水。烧开水注意方法：水快开时先打开盖子，水开后煮2~3分钟，然后熄火。这样可最大限度蒸发掉水中氯气及一些有害物质，又能保留人体所需营养物质。

3、没必要追求昂贵的矿泉水

喝水只是为了补水，不是为了补营养，都不指望靠水里的微量元素来补充营养。我们日常饮食中所摄入的微量元素早就超过了从水中获得的一点点。因此，完全没必要追求昂贵的矿泉水。

4、早晨的自来水水质最差

经过一夜的沉积，自来水在管道中不流通，早上的自来水更容易出现铁锈味、土腥味等不良味道，感官不好，水质也较差。不仅如此，只要某段时间用水少，都会使水质变差。如果烧水喝，先放一段水后再接水壶。