你认为坤应该如何合理减肥以减轻胃痛？

其实坤已经很瘦了。没想到他瘦了。而坤的减肥减到了胃痛。其实很多时候明星都会选择少用少吃然后减肥。但是这种做法是不正确的，因为我们都知道明星经常需要消耗体力。而且坤现在已经参加了跑步，应该会经常做一些体力消耗。

减肥真的很难，所以这个时候如果坤还用这种方法减肥，是不正确的。所以大家要知道正确的减肥方法。只有这样，我们的身体才能变得更健康。而在我们的日常生活中，如果我们想减肥，那么我们可以选择早上和中午吃好，晚上选择不吃或少吃。如果我们的胃不是特别好，晚上应该吃点东西。如果是一日三餐，那么减肥中的运动就很重要，减肥中的运动也要注意。

我们应该选择合理健康的减肥方式。

晚上吃完饭，我们也要跑步。只有这样才能更健康，才能立刻瘦下来。事实上，你可以发现，如果我们节食减肥，它真的可以让我们减肥非常快。但是这个时候，我们失去的只是体内的水分，而身上的肉却一点都没有失去。有些人非常喜欢吃油炸或者高热量的食物，这时候就要戒掉，选择一些更健康的低热量食物。

减肥之后，我们可以发现我们的身体会变得更健康，比如有一些女生。如果月经前随便吃东西，月经来了肚子会很痛。但是如果这个时候选择减肥，那么我们就不会乱吃东西，也不会在来月经的时候让肚子很痛。