其实你很好

在《其实你很好》这本书中，作者开篇的这句话，让我一下子就喜欢上了这本书：

I am not what happened to me.

I am what I choose to become.

——Carl Gustav Jung

定义我的不是我的过去，而是我选择的未来。

——瑞士卡尔·古斯塔夫·荣格（著名心理学家，分析心理学创始人）

一直以来，我们在职场或生活中，认识或介绍一个人的时候，总是介绍这个人的过去有什么经历、取得什么成就......，通过他/她以往的言行和事件来评价和预判一个人，包括学生升学、职场升职等等，均是以过去来预判此人未来会如何。

人生就是一段旅程，在过去的旅途中发生的一切都是经历，过往的一切只能代表过去的选择，并不能完全代表“我”这个人。

卡尔·古斯塔夫·荣格的这句话让我们以积极的视角，着眼于未来，而不是沉浸在过去的得失与情绪中，这与马丁.塞利格曼的积极心理学理念是一致，是未来导向的，塞利格曼认为，我们不是由过去决定，而是由未来召唤。