我一直怀疑我老公有外遇。我该怎么办？

老公对你太好了，有点变态；老公对你的冷漠就更变态了。不得不说，老公真的很难做！

转移你的注意力。既然存在，就已经存在了。如果不存在，我们也没必要神经质。如果你因为这种问题睡不好觉，那就赶紧停止你的想法。因为这样的负面想法会导致你亚健康，所以要理清思路，找自己感兴趣的事情做。可能是因为家里耽误了我才感兴趣，也可能是一直感兴趣却没时间做。

不要一开始就陷入老公的漩涡。如果你已经陷进去了，没关系。我们还有机会逃离它。也许你没有意识到你为你的丈夫和家庭牺牲了多少。如果你静下心来自己想想，你会觉得自己很可怜。所以从现在开始，关注自己的圈子，珍惜自己。

想想这是不是你想要的生活。如果你老公真的有外遇，不要急着发火。冷静是解决问题的前提。如果你还想和老公住在一起，如果你因为孩子的事不忍心离婚，那就分开住一段时间。这段时间不要问老公的生活，你要投入自己的生活。

相信大家都看过很多爱情小说。如果丈夫有外遇，小说里的女人大多是洒脱的。这是一种理想的状态，尤其是在丈夫有了外遇之后，她可以遇到高富帅，开始新的生活。当然这也不是不可能，只是现实中发生的概率太小了。我们可能没有小说里那么洒脱，但我们应该做的是让自己变得更美好。

如果你老公只是一时走火入魔，不要轻易原谅他，否则他会觉得你的原谅很廉价。你可以假装和其他男生约会，但一定要适度，只要对方意识到你在他心目中的重要地位。只要碰到水。当他真正非常清楚地认识到自己的错误时，再原谅他也不迟。

如果我老公没有出轨，他最近的反常表现可能是工作上的问题导致的。这个时候一定要冷静，老公需要安慰。我们要表现出自己温柔的一面，让他感到温暖。有时候妻子开导和支持他也很重要。