什么叫感统训练

感统训练是指感觉统合训练，它是一种以身体协调运动为基础，通过多种感觉通道输入感觉信息，并利用中枢神经的整合作用来促进个体进行日常生活学习和工作的基础。

感觉统合训练在个体发展过程中起到了非常重要的作用，它可以提高个体的感知能力、协调性和平衡性等，使个体能够更好地适应环境并发挥自身的能力。

感觉统合训练的原理是，通过各种感觉通道输入不同类型的感觉信息，如触觉、听觉、视觉、味觉和嗅觉等，这些信息在中枢神经系统中被整合和解释，形成对周围环境的认识和理解。在训练过程中，个体需要进行各种协调性和平衡性的运动，如旋转、跳跃、平衡等，这些运动可以刺激大脑皮层和感觉器官之间的联系，提高个体的感知能力和反应能力。

感统训练的目标是帮助个体克服感觉统合失调等问题，提高他们的适应能力和生活质量。感统训练可以帮助个体更好地应对日常生活和工作中的挑战，如注意力不集中、学习能力不足、社交障碍等。通过感统训练，个体可以更好地发挥自身的能力，提高自信心和幸福感。

感统训练和运动训练的主要区别：

1、训练核心：感统训练的核心在于通过专业的器械和科学的训练手段，让儿童在游戏中锻炼各项感知觉，让大脑和身体的链接更加密切，从而对外界的反应更加灵敏。而运动训练的核心则在于提升体育技能与技巧，例如跑得更快、跳得更高，以及如何用最小的消耗完成长距离活动等。

2、训练目标：感统训练的目标在于提高儿童的感觉统合能力，帮助他们更好地适应日常生活和学习。而运动训练的目标则更加具体，包括提高运动员的体能、技术和战术水平等，以取得更好的运动成绩。

3、实施方式：感统训练通常采用游戏和活动的方式进行，注重让儿童在轻松愉快的氛围中锻炼感知觉能力。而运动训练则更加系统化和专业化，通常会根据运动员的水平和目标制定个性化的训练计划，通过各种专业的训练手段和技术来提升运动员的体能和技术水平。