全国第一套中小学武术操 旭日东升 每一节是什么名称

开始: 抱拳礼

第一节:起势 (4×8拍)

第二节:抻拉运动(4×8拍)

第三节:开和运动(4×8拍)

第四节:踢腿运动(4×8拍)

第五节:侧展运动(4×8拍)

第六节:拧转运动(4×8拍)

第七节:俯仰运动(4×8拍)

第八节:跳跃运动(4×8拍)

第九节:收势 (4×8拍)

结束: 抱拳礼