经常侧躺着玩手机游戏,看小说。最近发现一只眼睛大,一只眼睛小。显然,我能做些什么来纠正它呢?
亲爱的,侧卧、仰躺或趴着玩手机都是不健康的。躺在你身边的是会压迫眼球的毛细血管,晶状体会处于被压迫无法放松的状态,长时间下去可能会导致失明(视网膜脱落)。仰躺着玩手机是知道的,手臂会酸痛。所以很多人都习惯抱着一个枕头。虽然会压迫胸部,呼吸困难,但已经是比较好的方式了。仰卧对心脏造成的压力最大,也是最不健康的。建议是仰躺着用枕头背玩手机,晚上不要玩太久。最后,楼主的问题解决方法很简单。你玩过射击吗?多放松眼睛,就是玩一段时间后,看远处休息一下,让眼睛旁边的肌肉慢慢放松,变得大小一致。如果你快,那就是射击训练,因为看一眼就要闭上眼睛,瞄准远处,可以说是最快的了。
最后,希望楼主不要躺着玩手机了。很容易近视,对身体不好。另外,枕着手机睡觉辐射很大,也影响睡眠质量。望采纳,手机打字不方便,谢谢。