成年人如何系统地自学日语？

1.学习日语的基础知识。首先，你需要了解日语的基本语法、发音和常用词汇。可以通过网络课程、教材或者语言学习网站自学。

2.练习听和说。可以通过听日语音频、看日剧或者跟日语老师练习口语来提高自己的听说能力。

3.多读多写。阅读日语文章、新闻、小说等。可以扩大词汇量，加深对语言的理解；写作有助于巩固所学知识，提高表达能力。

4.参加语言交流活动。可以加入日语学习小组，或者参加线下语言交流活动，与日本本土人士交流，提高口语和听力水平。

5.继续练习。学习任何语言都需要持之以恒的练习，每天保持一定的学习时间，积累知识和经验。