妈妈总是骗我吃一些乱七八糟的肉。

首先你要知道一个事实，少吃肉是可以的，但是完全不吃肉。

人体需要的氨基酸有20种，人体无法合成的有8种，需要食物来补充。在肉类中，动物蛋白比植物含有更多的氨基酸...还有，据说有些维生素只有肉类才有。肉类富含维生素和矿物质。蛋白质中，植物蛋白和动物蛋白不一样，氨基酸的比例也不一样。其次，动物脂肪是我们人体需要补充的基本营养素之一。至于维生素，在植物中更丰富，但肉类有很多补充矿物质和其他微量元素，对健康有益。

但是，吃太多肉对身体不好，比如胆固醇和酸性物质！适量才是王道。

所以你要让你妈妈知道你会适当的吃肉，但是你要选择吃哪一种，什么时候吃。你不喜欢哪种肉？另外，和父母好好沟通，说为了避免浪费，不要做自己不喜欢的食物。一切都要适度，吃了也会引起身体问题，比如一天吃太多鸡蛋也会导致流鼻血。好吃又贵的东西不一定适合每个人，要根据自己的身体状况选择怎么吃怎么喝。

希望我的建议对你有帮助。