哺乳的时候要不要挤出一点？

母乳喂养是每个哺乳期女性都会遇到的问题。因为哺乳期的女人奶水太多或者宝宝吃奶太少，这样会引起腹胀。如果出现了腹胀，那么就要及时制止，千万不要置之不理，会导致乳腺炎。

1.母乳喂养不一定要挤出来。最好的解决办法是经常给宝宝喂奶，给宝宝喂奶的时候，间隔时间不要特别长。

如果腹胀不是特别严重，可以用热毛巾敷乳房。这样可以有效软化奶块，促进乳汁循环。

3.出现乳房胀满时，可以通过按摩解决，轻轻按摩乳房，双手托住乳房，从乳房底部开始按摩。这样可以防止乳房出现乳房肿块。

4.如果腹胀严重，就要定期用吸奶器把奶吸出来，这样乳房会舒服很多。但是用吸奶器吸奶的时候，会有很强烈的疼痛感。可以用冷毛巾敷一下，可以缓解疼痛。

5.但如果哺乳期乳房肿胀特别严重，就要去医院治疗，找专业的催乳师缓解哺乳期乳房肿胀。千万不要耽误病情，引起其他并发症。