我爸总是否定我,，只当我是个累赘，还把我拉黑了怎么办？

1.站在父亲角度：父亲含辛茹苦的把你养大，已经是不容易的，何况父亲也有大人的事需要他们自己去解决，他们还是爱你的，只是爱的方式不同，表达的方式上有些生硬，让你听上去不舒服有被否定不认同，甚至被父亲骂过。不管父亲的表达态度是什么样，总归父亲毕竟都是长辈，即使是骂你，也是恨铁不成钢的心态，促成父亲的心理也在自责为什么没有将自己孩子教育好，为什么会到现在这个样子，与身边的同龄人再去比较后，更加的懊恼，更加的自责变成疫情会“恨自己无能”。

与此同时，他表面上是很多的否定你，其实也是在“自责and否定自己”，只是没有办法说又无处表达，才反移情到你的身上，同时也为了少些自责与更多麻烦。父亲的这种做法，也是社会的普遍现状，大多数人也会这样做的，看看这样是不是可以激发题主的自己认知和自我成长，自己去处理自己的事！是否可以站在父亲的角度，慢慢的理解与思考一下，做个小辈的姿态主动一次去和好呢

2.你描述：28岁未婚，按照常理这个年龄也是该成家的年龄，生儿育女的，是不是与你一直未成家的事，而生气呢？不妨题主，自己也是可以察觉一下，之前父亲是否很重视这桩婚姻？你是怎么想的？又是怎么做的呢？假设父亲与身边的同龄人再去比较后，是不是有更多失落感呢？更增加了负担与烦恼呢？这里不去深究，留给你自己去思考吧！

3.把生活中的重要和不重要区分开。重要的是解决当下的问题：当下题主的自己的生存能力，是否需要重新规划？作为成年人确实要有独立生活的能力、交际能力、社会关系、要有自己规划自己生活的设想？在去寻求如何实现规划？因为这是属于题主自己的生活与规划，需要自己解决吗，不需要赢得父亲的赞许！当然，能通过和解的方式，征得父亲的同意一起规划，那是最好的选择，并获得父亲各方的支持点赞！或许，你更多的需要理解父亲吧。

至于采用什么方式与父亲和解？要多久才可以和解？也是在于你自己的选择，决定权都在你自己的手里，父亲都是疼自己孩子的，也是不会拒绝的，只是气头上而已，想好就去做，放心大胆的去做吧！只要抓住“重要的关键的”的去做的哦！