沉迷小说怎么办？

1，自己写

2、大量一次性看，你可能会觉得恶心。

3.下载自己不爱看的小说，强迫自己看，就不会想看了。

4.最好的办法就是转移注意力。看戏、学习、出去散步或锻炼都会有帮助。