怎么罚练跆拳道怕痒的人

罚练是光脚在指压板上跳绳，然后挠脚心。怕痒可以跟教练申请穿白色袜子，一般情况下都会同意的。作为一个武者，应该是无所畏惧，能够吃苦怕痒的话，容易形成自己的短板，如果比赛让对手知道的话，这样对自己很不利的，所以平时可以加强这方面的训练。