眼科院长提倡从0岁开始防近视，如何能有效防止孩子得近视？

因为电子产品的普及，很多人每天都会重度使用电子产品，长时间对着手机屏幕，或者电脑屏幕，这样重度的使用眼睛，确实会给眼睛带来伤害，轻则视疲劳，重则会导致各种眼睛疾病，其中就包括了近视，近视会让人看不清东西，近视会给生活带来很多不便，可怕的是，现在很多小孩子早早就佩戴了眼镜，因为他们每天花费了大量时间来使用电子产品，导致近视开始低龄化，影响了孩子的视力健康。

现在的电子游戏特别多，孩子容易沉迷，不良的坐姿，过度的用眼，都会导致孩子视力下降，一些孩子还会使用电子产品来学习，包括网课或者一些兴趣班，都会在网络上授课，孩子盯着小小的一块屏幕，一两个小时一动不动，自然会造成视疲劳，有些孩子的使用姿势也有问题，所以才会导致近视。

一旦发现了孩子眼睛近视，就要及时带着孩子去医院检查，如果度数比较低，是可以通过正确的矫正技术，及时矫正回来，同时要减少孩子使用电子产品的时间，在日常生活中也要提醒孩子使用正确的姿势，不要躺着看手机，与手机屏幕保持一定的距离，才能更好的防止近视。

想要防止孩子近视，就要矫正孩子的坐姿，和使用电子产品的习惯，不要在黑暗中阅读和使用电子产品，不要趴着写作业，也不要趴着玩手机，这些不良的姿势，都会导致孩子用眼不当，也要避免孩子长时间使用电子产品，长时间阅读，适当的休息一下眼睛，闭目养神，都是保护眼睛。

近视是一种病，如果得了近视，是非常影响日常生活的。

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