如何刺激乳头引起子宫收缩

孕中期以后，孕妇会有宫缩，但有些孕妇没有宫缩。只要宫缩程度不是太频繁，对孕妇以后生产还是有帮助的。那么如何刺激乳头引起宫缩呢？

如何刺激乳头引起宫缩，按摩乳房，其实很简单，孕妇在家就可以。一、拿一条28℃的毛巾？浸泡在30℃的温水中。然后，一边用毛巾湿敷，一边用双手交替按摩两侧乳房。或者用食指和中指固定乳房，用拇指轻揉乳头和乳晕，或者用手指轻拉两侧乳头，同时按压乳晕。按摩时最好注意两边乳房交替，每边15？20分钟，每天2个？3次，每次* * *约1小时。另外，专业的按摩文胸或者电动吸奶器也能达到类似的效果。使用电动吸奶器按摩时，要注意负压维持在20mmHg，每15分钟交替抽吸一次。按摩文胸应根据孕妇个体差异调整刺激强度，必要时应在医生监督下使用。

乳房按摩后，如果腹部隆起变硬或出现阵发性腹痛，说明按摩有效，此时应继续按摩，否则可能导致催产素分泌减少。如果按摩开始时子宫收缩过强，可以暂停，直到子宫收缩缓解后再继续。一般反复几次后会逐渐正常。另外，部分孕妇对乳房按摩不敏感，尤其是肥胖、乳头凹陷的孕妇，需要长期坚持才能有效。

乳头按摩注意事项1。如果乳房按摩后出现腹部变硬或阵发性腹痛，说明按摩有效。这时候不要停下来继续按摩。因为一旦停止按摩，催产素分泌减少，再次按摩乳房刺激宫缩特别困难。

2.乳房按摩开始时，子宫收缩可能过强，属于敏感性子宫收缩。应停止按摩，直至子宫收缩缓解，反复几次后可逐渐恢复正常。

3、乳房按摩不是敏感的人，需要很长时间才会有效果，所以要有耐心。

4、肥胖和乳头凹陷，按摩效果差，还需要长期坚持。

5.未达到预产期的孕妇不允许进行上述按摩，以免早产。

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