认床是不是一种病？

你认床吗？前英国首相邱吉尔就是认床族，他准备了两张宽大的单人床，睡不著的时候，就换到另一张去睡。《双城记》的作者查理士．狄更斯也有独特的睡觉习惯，坚持固定的睡姿和床摆设的位置。每天晚上临睡前，这位大文豪会先确认床铺的方位必须是朝北放置，自己则一定要睡在床的正中央；而上了床後，他还会伸展双臂，丈量身体到床两边是否等距。认床一族，神经敏感很多人都有认床的习惯。不管到外地出差、旅行，一旦换了一张床睡觉，觉得这里不对，那里不对，整晚辗转反侧，难以入睡，第二天起床腰痠背痛、精神不济。睡眠知识馆总经理刘智源有一、两次到欧洲出差旅行，因为旅馆的床太软，感觉椎间盤受到压迫，隔天立刻全身痠痛，他抱怨，「战斗指数起码少了30％。」後来，刘智源索性抱著棉被打地铺。长庚医院睡眠医学中心主治医师黄玉书表示，认床和个性有绝对的关系，一般认床的人大都比较神经质（neurosis），属於「A型人格」，这种个性的人通常对事情敏感，喜欢追求完美，讲究细节，认真负责，很多失眠的病患属於这型。「认床虽不是生理的疾病，但却是心理的毛病